Когда-нибудь хотели завести ежедневник или дневник? Если да, то эта статья для Вас.
Я всегда мечтала вести планер, который бы частично выполнял роль дневника. Но проблема заключалась именно в том, что его нужно вести, следовательно, ежедневно тратить кусочек своего драгоценного времени на какие-то записи, оформление и прочее.
Эта мечта так бы ею и осталось, если бы не обязательное задание по психологии в университете. Пару недель назад (выкладываю этот текст уже спустя 1,5 месяца) нашей группе дали задание по самовоспитанию - нужно выбрать либо какой-то недостаток, либо то, что давно хотел сделать, и следуя определённому, самостоятельно составленному плану, за 1,5 месяца приучить себя выполнять эти пункты.
Зная, что приучить себя что-то делать можно и за 21 день, я решила за эти 1,5 месяца научиться управлять своим временем, победить прокрастинацию и научиться вести ежедневник. Пунктов многовато, конечно, но они неразрывно друг с другом связаны, поэтому я решила, что и так сойдёт.
Ну, решить то я решила, а вот даже с первым пунктом задания - планом действий - вышла небольшая загвоздка. Продумав, довольно продолжительное время, я поняла, что мой план должен выглядеть как-то так:
- Изучить методики организации времени
- Завести ежедневник
- Распределить задачи по важности и сложности
- Составить трекер задач по заполнению ежедневника и соблюдению методов
- Соблюдать методы ежедневно при выполнении домашней работы и бытовых дел.
Вроде бы ничего умного, но свои мозги я сломала конкретно...
Этой маленькой публикацией, я хочу начать серию, которая будет посвящена моим попытками вести ежедневник. Сейчас прошло всего две недели, а что будет через месяц, я даже не могу представить. Надеюсь, эксперимент окажется удачным😉!