Прилавки магазинов пестрят разнообразием "экзотических масел" различных видов. Какие из них наиболее безопасные для нашего организма? Ответом на этот вопрос с редакцией News-hub поделился Гинзбург Михаил, врач-диетолог. "Самое безопасное для фигуры и здоровья – масло авокадо. Без злоупотребления не будет большого вреда и от гхи – это глубоко топленое сливочное масло. Гхи – это не аббревиатура, это индийская традиция приготовления. Остальные масла использовать на регулярной основе я бы не советовал", – сообщил врач. Михаил отмечает, что масла при их избыточном употреблении усиливают тканевые воспаления и ускоряют старение. Читайте также: Юлия Жакова
Прилавки магазинов пестрят разнообразием "экзотических масел" различных видов. Какие из них наиболее безопасные для нашего организма?
Ответом на этот вопрос с редакцией News-hub поделился Гинзбург Михаил, врач-диетолог.
"Самое безопасное для фигуры и здоровья – масло авокадо. Без злоупотребления не будет большого вреда и от гхи – это глубоко топленое сливочное масло. Гхи – это не аббревиатура, это индийская традиция приготовления. Остальные масла использовать на регулярной основе я бы не советовал", – сообщил врач.
Михаил отмечает, что масла при их избыточном употреблении усиливают тканевые воспаления и ускоряют старение.
Читайте также:
Юлия Жакова