Ещё один волонтёрский ивент закончен! Юбилейный Московский марафон я решил отметить в качестве помощника, зрителя) Это уже не первый мой волонтёрский опыт и что-то в этом есть. Если вы спросите зачем я это делаю, то ответ будет совсем прост и возможно даже очевиден. Даже если я не участник забега, то просто хочу побыть на этом мероприятии, прочувствовать, меня это вдохновляет. Нет, я не повёрнутый на беге/спорте.. Бег - это лёгкая химия. Это простой способ получить большое количество эндорфинов, потому что так устроен наш организм. А когда волонтёришь, то организм это проецирует через призму и кажется как будто ты сам там, на шоссе. Мы были на пункте освежения. Вода самый главный помощник бегуна ( не считая электролитов и гелей, если это длинная дистанция). Высокий пульс это двигатель на больших оборотах, соответственно вода это топливо и расход большой, нужно постоянно заливать бак. В этом году Беговое сообщество решило отказаться от стаканчиков в пользу бутылочек с водой. Это очень у