Есть очень простой способ стать любимцем Фортуны: начните вести заметки о том, как вам УЖЕ повезло. Что писать? Отвечайте себе на вопрос: «В чём мне сегодня повезло?» Пишите искренне, как чувствуете, не бойтесь иронизировать и обязательно замечайте то, что кажется совсем незначимым. Например:
- Мне повезло проснуться тогда, когда я запланировал, ведь никто утром не шумел и не будил.
- Мне очень повезло, ведь сегодня не было неожиданных и/или неприятных новостей.
- Мне повезло, что (кто-то) был в прекрасном настроении и мы классно провели время вместе.
- Мне повезло, что водитель/автобус приехал вовремя/быстро и не пришлось мёрзнуть/нервничать/опаздывать.
- Мне повезло, что мы с коллегами довольно быстро пришли к соглашению, вместо долгих споров и дискуссий.
и т.д.
Обратите внимание, что в этих примерах далеко не всё зависит от нас самих, но благодаря счастливой случайности всё сложилось благополучно. Начиная замечать, как вам уже везёт, вы меняете своё внимание, а где новый фокус – там и позитивные изменения.