Грибок кожи и ногтей - это не только косметическая проблема, но и распространенная инфекция, которой страдает около 10% населения Земли. Инфекция приводит к деформации ногтей, ухудшению состояния кожи и изменению качества жизни. Риск заражения грибком ногтей увеличивается с возрастом и наиболее часто встречается после 60 лет.
Как я могу заразиться грибком?
Грибки-возбудители (обычно это дерматофиты или дрожжи) обитают во влажных и теплых местах, таких как обувь, одежда и белье, пол в ванных комнатах, саунах и бассейнах, ладони и кожа стоп. В нормальных условиях неконтролируемый рост грибков и развитие заболевания сдерживаются кожей и местным иммунитетом.
Факторы для развития грибка могут быть следующие:
- Травмы ногтей и хронические деформации стоп (ношение тесной или неудобной обуви);
- Длительное пребывание во влажной среде, снижающее барьерную функцию кожи и ногтей;
- Сахарный диабет, приводящий к микроциркуляторным нарушениям; - Псориаз, приводящий к изменению формы ногтевого ложа;
- Возраст старше 60 лет, когда рост ногтей замедляется;
- Избыточная масса тела. Установлено, что мужчины также подвержены повышенному риску заражения грибком ногтей.
Сочетание предрасполагающих факторов и посещение общественных мест, где высока вероятность заражения, может привести к развитию грибковой инфекции кожи и ногтей.
Почему лечение грибка такое длительное?
- Первые результаты лечения могут быть заметны невооруженным глазом только через несколько недель или месяцев. Причины этого следующие:
- Ногтевая оболочка является физическим барьером, препятствующим проникновению возбудителей.
- Строение ногтя позволяет патогенным микроорганизмам длительное время ускользать от иммунитета хозяина. Грибковые патогены могут прятаться в кератиновых волокнах.
- Поскольку ногти (особенно на ногах) растут медленно, заметного улучшения состояния может не наступить в течение длительного времени. Для формирования нового, не пораженного грибком ногтевого ложа требуется 4-18 месяцев.
- Повторные травмы ногтей, некоторые хронические заболевания, постоянно влажная среда и длительный отказ от лечения противогрибковыми препаратами могут способствовать образованию биопленки. Биопленки становятся устойчивыми к лекарственным препаратам.
- Запущенные стадии грибка кожи и грибка ногтей. Лечение в этом случае требует комплексной терапии. Специалисты могут назначить препараты местного действия - растворы, кремы или таблетки.
- Игнорирование рекомендаций специалистов. Некоторые пациенты самостоятельно отказываются от лечения или пренебрегают приемом назначенных препаратов. Это приводит к прогрессированию грибка и затягиванию сроков лечения.
Как избежать грибка кожи и ногтей?
Несмотря на широкое распространение патогенных микроорганизмов во внешней среде, риск заражения можно снизить, соблюдая несколько правил
Личная гигиена:
- Ногти следует обрезать или подпиливать аккуратно и за короткое время;
- Посещайте маникюрные и педикюрные салоны только там, где проводятся необходимые процедуры и гарантируется стерилизация оборудования;
- Избегайте царапания кожи вокруг ногтя (например, выдергивания "заусениц");
- Не использовать те же средства по уходу за здоровыми ногтями, что и за "подозрительными" ногтями, изменившими форму или цвет;
- Использовать индивидуальные средства гигиены в домашних условиях;
- Тщательно мыть руки после педикюра;
- Вытирать ноги насухо после душа;
- Носки и колготки после использования следует стирать при температуре 60°C или выше.
Обувь:
- Выбирайте обувь, соответствующую размеру ваших ног;
- Выбирайте натуральные туфли или кроссовки на небольшом каблуке; - Не ходите босиком в общественных местах;
- При примерке обуви всегда надевайте носки; - Используйте влагоотводящие носки или носки с антибактериальным покрытием;
- Хорошо сушите обувь: используйте специальную сушилку и не носите одну и ту же обувь несколько дней подряд.
К какому специалисту стоит обратиться?
Лечением грибка кожи и ногтей занимаются дерматологи. Далее представлены вопросы, которые вы можете задать врачу на приеме:
"Насколько эффективным будет лечение в моем случае?"
"Есть ли побочные эффекты при лечении назначенным средством? "
"Если мое лечение будет эффективным, мой ноготь будет выглядеть, как прежде?"
"Если у меня была один вид грибковой инфекции, могу ли я заразиться другим?"
"Какую обувь мне следует носить?"
Что еще нужно знать о грибке?
Грибок на начальных этапах может протекать незаметно. Обязательно обратитесь к специалисту, если состояние кожи и ногтей вызывает у вас подозрения. Как было сказано выше, лечение грибка ногтей зачастую длительное, при сохранении факторов риска не исключается рецидив заболевания.