2 ноября в 11:00 обсудим:
неочевидные причины, почему важно вести активный образ жизни, связь между набором веса и иммунитетом, организацию домашних тренировок для поддержания ЗОЖ.
В студии ведущие прямого эфира Елена Войцеховская и Павел Бранд вместе с хирургом-онкологом, заведующим отделом онкомаммологии НМИЦ онкологии им. Н. Н. Блохина, д. м. н Александром Петровским помогут разобраться, как с помощью правильного образа жизни и привычек предотвратить раковые заболевания и чего может «бояться» рак.
Эксперты второй части эфира, иммунолог, к. м. н. Марина Розенштейн и победитель народного голосования премии «Здравомыслие», специалист по питанию Дарья Савельева, ответят на вопросы: почему осенью многие склонны к набору веса, а также при чем здесь иммунитет; что такое микробиом человека и как его поддерживать; какие внешние признаки могут быть сигналами нарушений. Эксперты помогут выбрать действительно необходимые продукты для поддержания стройности, отличного пищеварения и крепкого иммунитета, а также назовут правила осеннего рациона и пять признаков непереносимости продуктов.
В финальном эпизоде «ТелеДоктора» Маргарита Левченко, создатель программ естественного омоложения, реабилитолог физической культуры, расскажет, как не выходя из квартиры заниматься физкультурой с пользой для здоровья и сделать так, чтобы желание заниматься не зависело от обстоятельств. Эксперт объяснит, над какими проблемными зонами важно работать каждому человеку, а также сообщит, что поможет бороться с отеками.
Задавайте вопросы по темам под трансляцией — ведущие обсудят их с экспертами в прямом эфире.