В поход на один день нужно взять не много вещей, но всё же собираясь по списку, больше шансов ничего не забыть.
Регион у нас теплый, но в горах осенью бывает и снег и дождь.
Чтобы путешествовать с комфортом запоминаем нюансы.
Одежда
Одеваемся по принципу капусты — многослойности.
Футболка (синтетика/термофутболка)
Тонкий флис
Куртка (лучше мембранная)
Дождевик
Штаны (в зависимости от погоды шорты/бриджи/лосины/леггинсы)
Носки (синтетика, можно добавить трекинговые — они хорошо отводят влагу и быстро сохнут)
При улучшении погоды всегда можно снять лишнее.
Одежда должна быть рассчитана на возможное ухудшение погоды.
Поэтому запасная футболка и носки могут пригодится.
Осенью добавляем
Шапку
Перчатки
Баф (синтетическая повязка, может защищать шею и часть лица)/шарф/платок.
Обувь
Осенне-зимний период - трекинговая обувь: кроссовки или ботинки, в которых подошва твердая, протектор рельефный, «тракторный».
При дождливом прогнозе рекомендуем взять запасную обувь (её можно оставить в машине).
Питание
Запас питьевой воды (0,5-0,7л).
Термос с горячим чаем (0,5-0,7л).
Общий объем жидкости 1,5 л.
Еда на обед (овощи, бутерброды) и перекус (орешки, злаковые батончики, фрукты)
Все это удобно взять в контейнер.
Главное, чтобы крышка была надежная. Тогда даже новогодний салат доживет до вершины без потерь .
Снаряжение
Рюкзак на 20-30, но лучше на 50 литров, чтобы всё поместилось.
Сидушка
2 пластиковых пакета
(иногда могут помочь, если будет дождь расскажу зачем)
Трекинговые палки
Налобный фонарик (осенний день короткий, ранние сумерки)
Дополнительно
Бахилы, они же туристические гамаши. Защищают низ штанов от влаги и грязи, защищают обувь от попадания снега, песка и камней.
Лекарства
Берите то, что лично вам нужно, у инструктора есть групповая аптечка.
Дополните, если что-то забыл.
Комфортных вам путешествий!
