Атопический дерматит-одно из самых распространенных аллергических заболеваний. АтД имеет различные стадии и симптомы и может протекать как в легкой, так и в осложненной форме, вызывая серьезные поражения кожи.
Несмотря на то, что чаще всего заболеванием страдают дети, взрослые тоже могут подвергаться обострениям атопического дерматита. Связано это может быть с эмоциональным перенапряжением и стрессом, на фоне других хронических заболеваний, а так же после приема некоторых лекарств.
К сожалению, заболевание может протекать на протяжении всей жизни, либо с обострениями в течение нескольких десятков лет.
Существует несколько факторов обостряющих заболевание. Среди которых:
- Воздействие высоких или низких температур
- Низкая влажность
- Инфекция в организме
- Неправильный рацион питания
- Стресс
- Контакт с аллергенами
При тяжелом обострении болезни рекомендовано соблюдение диеты,при которой будут исключены все потенциальные аллергены. Так же ухудшить состояние может пыльца или контакт с домашними животными.
Полностью вылечить АтД к сожалению нельзя. Но медицина не стоит на месте,проводятся исследования и появляются новые методы терапии.
- Поддерживайте низкую температуру, особенно ночью. Потение вызывает раздражение и зуд.
- Храните кремы и мази в холодильнике, так как охлажденные смягчители обеспечивают дополнительное облегчение зуда.- Ведите дневник, в котором отмечайте воздействия внешней среды и питания, чтобы определить факторы, способствующие развитию симптомов.
- Отдыхайте в местах с прохладным или умеренным климатом - чтобы не было ни слишком жарко, ни слишком холодно.
- Занимайтесь медитированием и йогой, чтобы снять стресс.
- Похлопывайте по коже, а не чешите ее. Оба эти действия успокаивают кожу, но похлопывание не разрушает кожный барьер.
- Обрежьте детям ногти, чтобы они были короткие и гладкие - это поможет избежать царапин
- Надевайте хлопчатобумажные перчатки на ночь, чтобы предотвратить почесывание лица во сне.-
Принимайте душ, а не ванны, не поднимая температуру воды выше 32°С, и не мойтесь очень часто.
-Промокайте кожу почти досуха, а затем сразу наносите крем или лосьон.
- Избегайте раздражителей, таких как жесткие губки.