Жизнь часто ставит перед нами задачи, которые кажутся сложными или неприятными. Многие из нас начинают думать о них, анализировать, пытаться найти лучший способ справиться с ними. Однако, чаще всего такой подход приводит к тому, что мы откладываем эти задачи на потом, и никогда так и не приступаем к их выполнению. Важно осознать, что быстрый старт - это половина успеха. Начав действовать сразу, мы сможем преодолеть многие препятствия, которые могли бы стать непреодолимыми, если бы мы дали себе время на раздумья. Действуйте не оттягивая, и ваши шансы на успех возрастут. Нейронаука подтверждает эту идею.
Исследования показывают, что различные участки мозга отвечают за принятие решений. В частности, Префронтальная кора мозга активизируется, когда мы принимаем решения. Однако, когда мы начинаем сомневаться или откладывать решение, активность в этой части мозга снижается.
Префронтальная кора– это область мозга, которая играет ключевую роль в планировании сложных когнитивных поведенческих реакций и принятии решений. Он регулирует многие высшие когнитивные функции, включая внимание, рабочую память, проблемное решение, планирование и организацию. Он также участвует в обработке эмоций и контроле импульсивного поведения.
Таким образом, если мы начнем действовать сразу, не давая себе время на раздумья, мы сможем увеличить активность в этой части мозга. Это, в свою очередь, приведет к более решительным и эффективным действиям. Напоминаем себе каждый день: лучшее время для начала - сейчас. Не ожидайте идеального момента, он может не прийти. Действуйте здесь и сейчас, и результат не заставит себя ждать.