Зависимость - это хроническое патологическое состояние, характеризующееся непреодолимым влечением к чему-либо и проявляющееся в стремлении вновь и вновь возвращаться к объекту или виду деятельности, несмотря на негативные последствия.
Существуют два основных вида зависимостей: химические и нехимические.
Химическая зависимость
К химическим относятся зависимости от психоактивных веществ - наркотиков, алкоголя, табака и др. Эти вещества оказывают прямое воздействие на мозг, вызывая эйфорию и привыкание. Со временем для достижения желаемого эффекта требуется все больше и больше вещества. Прекращение приема ведет к синдрому отмены - болезненным физическим и психологическим симптомам.
Наиболее распространенные химические зависимости:
· Алкоголизм. Зависимость от алкоголя. Развивается при систематическом злоупотреблении алкогольными напитками. Приводит к поражению печени, сердца, головного мозга.
· Наркомания. Зависимость от наркотических средств (опиаты, стимуляторы, галлюциногены и др.). Вызывает тяжелейшие психические и физиологические нарушения.
· Никотиновая зависимость. Пристрастие к табакокурению. Никотин вызывает привыкание путем воздействия на nicotinic acetylcholine receptors в мозге.
· Зависимость от лекарственных препаратов. Возникает при длительном неправильном использовании лекарств (транквилизаторов, снотворных, обезболивающих).
Нехимическая зависимость
К нехимическим зависимостям относят игровую, сексуальную, интернет-зависимость, шопоголизм, трудоголизм и др. Эти виды зависимостей связаны с получением удовольствия от определенной деятельности, которая со временем начинает доминировать в жизни человека. Хотя при нехимических зависимостях нет вещества, вызывающего привыкание, формируются схожие с химической зависимостью модели поведения.
Рассмотрим наиболее распространенные нехимические зависимости:
· Игровая зависимость проявляется в навязчивом увлечении азартными играми - карты, рулетка, лотерея. Сопровождается иллюзией контроля, риском финансовых потерь.
· Интернет-зависимость выражается в неконтролируемом пребывании online - игры, соцсети, видео. Ведет к проблемам в учебе, карьере, реальной жизни.
· Сексуальная зависимость - патологическая зависимость от сексуальных переживаний. Проявляется в рискованном сексуальном поведении, гиперсексуальности.
· Трудоголизм - патологическая зависимость от работы и профессиональной деятельности в ущерб личной жизни.
· Шопоголизм - навязчивое приобретение вещей, часто ненужных и неиспользуемых. Сопровождается временным улучшением настроения.
У любой зависимости есть ряд характерных признаков:
· Потеря контроля
Человек не может самостоятельно контролировать время, частоту и длительность занятий определенной деятельностью. Он как бы "захвачен" ей.
· Прогрессирующее увеличение дозы
С течением времени требуется все больше вещества, времени или интенсивности занятий для достижения желаемого эффекта.
· Синдром отмены
Резкое прекращение объекта зависимости ведет к психологическим и физическим страданиям.
· Ухудшение качества жизни
Зависимость разрушает отношения, карьеру, финансы, здоровье.
· Стремление продолжать, несмотря на очевидный вред.
Последствия зависимости крайне тяжелы как для самого человека, так и для его окружения.
У самого зависимого со временем формируется комплекс психологических и поведенческих симптомов. Это депрессия, тревога, раздражительность, нарушения сна, проблемы с концентрацией и памятью. Усугубляются личностные проблемы - эгоизм, лживость, безответственность.
Физические последствия определяются видом зависимости.
Алкоголизм и наркомания ведут к необратимым изменениям внутренних органов - циррозу печени, сердечной недостаточности, поражению почек и легких. Игровая и интернет-зависимость - к ожирению, сахарному диабету, гиподинамии и связанным с ней сердечно-сосудистым заболеваниям.
На психологическом уровне формируется ряд расстройств:
· Депрессия - подавленное настроение, пессимизм, утрата интересов.
· Тревожные расстройства - навязчивые страхи, панические атаки.
· Когнитивный дефицит - проблемы с памятью, вниманием, мышлением.
Социальные последствия - потеря работы, разводы, проблемы с законом, социальная изоляция и одиночество. Зависимый человек теряет прежние интересы, хобби, друзей, цели в жизни. Его мир сужается до объекта зависимости.
На работе происходит снижение продуктивности, увеличение прогулов, конфликты с коллегами и начальством. Типичен уход в запои после увольнения.
В личной жизни - охлаждение отношений с партнером, разрывы отношений. Близкие не выдерживают лжи, непредсказуемости, агрессии.
Для близких зависимого последствия не менее тяжелы. Они испытывают эмоциональные страдания - стыд, вину, страх, беспомощность. Материальные трудности связаны с тратой денег на объект зависимости - алкоголь, наркотики, азартные игры.
У супругов зависимых повышен риск депрессивных и тревожных расстройств. Они чувствуют себя преданными и испытывают глубокое разочарование.
Нарушаются взаимоотношения в семье - скандалы, конфликты, домашнее насилие нередки. Дети живут в атмосфере хаоса и непредсказуемости. У них повышен риск психологических травм и формирования зависимого поведения в будущем.
Таким образом, зависимость - тяжелейшее заболевание, которое калечит судьбы не только самого человека, но и его семьи. Преодолеть его можно только при условии осознания проблемы и желания лечиться.
Лечение включает медикаментозную терапию, психотерапию, реабилитацию, группы поддержки.
Медикаментозное лечение помогает снять симптомы отмены при химических зависимостях. Психотерапия направлена на изменение дезадаптивных установок и поведения.
Реабилитация включает трудотерапию, развитие навыков здорового образа жизни. Группы поддержки - общение с такими же зависимыми.
Чем раньше начато лечение, тем больше шансов вернуть контроль над своей жизнью и здоровьем. Важнейший фактор - мотивация самого пациента на избавление от зависимости и готовность к длительной систематической работе.
Уважаемые читатели!
Большое спасибо, что уделили время этой статье. Надеюсь, она оказалась для вас полезной и интересной. Вы дочитали материал до конца - это очень ценно для меня.
Чтобы и дальше быть в курсе свежего контента на актуальные темы, не забудьте подписаться на обновления канала и ставить лайки. Это поможет не пропустить новые материалы.
Также буду очень благодарен, если в комментариях поделитесь своим мнением и расскажете, какие темы вам было бы интересно увидеть в моих дальнейших работах. Ваша обратная связь действительно важна для меня. Она поможет делать контент еще более ценным и полезным именно для вас!
Жду ваших отзывов и пожеланий! Мне интересно знать ваше мнение. Вместе мы сможем создавать по-настоящему интересный и нужный контент. Еще раз спасибо, что читаете и смотрите мои материалы! Всего доброго!