Да, многим, к сожалению, это будет непросто принять и ещё сложнее сделать (отказаться), но эта дрянь действительно уничтожает ваш организм. Онкологи, токсикологи и другие врачи уже устали говорить, что употребление этого продукта – медленное и добровольное самоубийство.
И речь сейчас не о сахаре!
Как известный автор и человек, который активно выступает за здоровую и яркую жизнь, я совершенно точно поддерживаю мнение, что эту гадость нужно забыть раз и навсегда. О чём же идёт речь?!
А речь идёт о растворимом кофе. И вот почему. Вот почему это яд, отрава и медленнее самоубийство.
🔹В растворимом кофе только 15% зерен, все остальное — вспомогательные вещества: ароматизаторы, синтетические масла и консерванты.
🔹Многочисленные красители, которые входят в состав любого растворимого кофе вызывают повышение кислотности в желудке и кишечнике. Наносят серьёзный ущерб всему ЖКТ.
🔹Растворимое кофе приводит к накоплению кофеина в организме, что является сильным раздражителем нервной системы. Вплоть до нервозов.
🔹Растворимый кофе вымывает из вашего организма кальций, калий, магний, железно, витамины А и В.
🔹Растворимый кофе нарушает водный баланс и приводит к проблемам с мочеиспусканием.
🔹Также растворимый кофе снижает внимание и концентрацию, ухудшает память. Да, вам не послышалось. На это влияет теобромин, которого в синтетическом напитке навалом.
Кстати из всех растворимых кофе, особенно вредно пить кофе "три в одном"
Подробнее о вреде растворимого кофе вам расскажут на других каналах по здоровому питанию. Мы здесь о психологии и отношениях. Поэтому мне, как автору в этой теме, важно обратить ваше внимание на один актуальный вопрос.
Почему люди выбирают растворимый кофе?
Можно было бы сказать, что дело в цене, но это не так. К примеру, за 1000 рублей можно найти и килограмм растворимого и килограмм молотого кофе.
Так в чем же тогда дело?
- Дело в лени. Да, с точки зрения поведенческих признаков, на бессознательном уровне человеку легче нажать на кнопку чайника и потом залить кипяток в чашку с кофе, чем возиться с туркой, что-то там кипятить, следить, чтобы напиток не сбежал, потом мыть турку и т.д. Смотрите, как много действий и это если ещё не надо кофе молоть.
- Второй психологический аспект – нетерпеливость. Растворимое кофе приготовить в два раза быстрее. Нетерпеливые люди по своему природе чаще склонны выбирать именно такой напиток. Делается быстро и без мороки.
- Третья причина. Воздействие на нас программы памяти. Когда события из прошлого влияют на наше будущее. Назовём это микро травмирующим воспоминанием. Когда напиток сбежал из турки и запачкал плиту. И потом было грязно, липко и всё это пришлось убирать.
Это воспоминание отговаривает человека снова и снова заваривать кофе. Потому что на бессознательном уровне ему кажется, что опять будет лужа. Не будет, если бдеть и никуда не отходить от плиты. Никогда кофе не сбежит если его не оставлять без внимания. Проснитесь, никогда!
- Наконец четвёртая причина – искусственный вкус. Который создаётся специально, чтобы стимулировать зону удовольствия. В сравнении, с настоящим кофе, люди выбирают именно растворимый, который кажется им более вкусным. Как с бургерами в "Золотых Арках". Все то же самое. Усилители вкуса и психологический закон сравнения.
На выходе
Растворимый кофе – жуткая отрава, которую я сам не пью и вам не советую. От того, что вы дольше постоите у плиты, вам от этого хуже не станет. Только лучше. Будете пить настоящий кофе.
Есть над чем задуматься, дорогие читатели моего канала в Дзене. Также информирую вас, что самые ценные мои публикации с лучшими знаниями из всех моих книг уже давно переехали в мой Телеграм канал.
Именно там я делюсь самыми мощными приемами, техниками и стратегиями из искусства переговоров и психологии, которые помогают быстро избавляться от многих наболевших проблем в жизни. И, конечно же, строить вокруг себя здоровые и счастливые отношения.
Арт Гаспаров ©️