Дом без беспорядка – это не просто организованное пространство, это ваша основа для ощущения спокойствия и улучшения общего самочувствия. Принятие привычек, которые способствуют жизни без беспорядка, превратит ваш дом в гармоничное убежище, где вы сможете расслабиться и восстановить силы. Свобода от ненужных вещей подарит вам более качественное время для отдыха и энергию для новых интересных увлечений. Если вы хотите, чтобы ваши усилия по избавлению от беспорядка не были напрасными, нужно осознавать проблему и систематически предпринимать шаги для её решения. Следующие привычки вам в этом помогут.
1. Проводите регулярные сеансы «расхламления».
Запланируйте регулярные сеансы «расхламления». Каждые несколько месяцев выделяйте время, чтобы оценить свои запасы и расстаться с теми вещами, которые вы больше не используете или которые вам не нужны. Рассмотрите возможность пожертвования, перепродажи или переработки ненужных вещей.
Есть несколько советов, как лучше проводить тотальное расхламление:
- Проводите расхламление осознанно: сначала чётко определите, чего вы хотите от своего дома и жизни, а затем проведите сознательную работу над этим видением путём отказа от всего, что его не поддерживает.
- Прислушивайтесь к своему телу. Работайте в то время суток, когда у вас больше всего энергии и выносливости.
- Не стоит слишком долго думать о том, оставить вещь или выбросить. Иначе, по сути, простая задача по очистке от ненужного мусора превратится в непосильный проект, когда мы будем тратить часы на «умиление и аханье» над каждым отдельным пунктом.
- Усталость от принятия решений – это то, что происходит, когда нам приходится принимать много решений за короткий промежуток времени (например, когда мы сразу избавляемся от большого количества вещей). Чтобы облегчить этот процесс, создайте рекомендации для себя до того, как начнёте расхламление. Например, если вы принимаете для себя правило избавляться от всей одежды, которая требует деликатного ухода и химчистки, то шёлковую блузку с возможностью только сухой чистки мы удаляем уже без всяких сомнений. Потому что она не выписывается в установленные нами же правила.
- При необходимости отсортируйте предметы по категориям, чтобы вы могли видеть, что у вас есть. Избавьтесь от вещей, которые не работают или работают плохо, от вещей с истекшим сроком годности, от всего, что вам не нравится, от всего, что вы никогда больше не будете использовать.
- Не начинайте убираться, когда проводите расхламление. Наша цель – избавиться от мёртвого груза. Убраться можно и позже.
- Не используйте контейнеры для хранения при расхламлении. Контейнеры говорят нашему мозгу «сохранить» предметы на потом. Это просто отсрочка принятия решений. Так вы не избавляетесь от вещей по-настоящему. Вот почему лучше использовать мешки для мусора для того, что выбрасываете или отдаёте на переработку, и картонные коробки для того, что хотите перепродать или пожертвовать.
2. Используйте эффективные решения для хранения.
Инвестируйте в практичные и компактные решения для хранения вещей, чтобы поддерживать порядок в доме. Используйте корзины, контейнеры, полки и перегородки для ящиков, чтобы вещи были аккуратно сложены и легко доступны. Выделите отдельные места для разных категорий предметов, чтобы избежать захламления.
Но с местами для хранения не нужно увлекаться. Если у вас слишком много систем хранения, вы сокращаете физическое пространство в доме и у вас всегда есть соблазн не избавиться от ненужной вещи, а просто спрятать её подальше. Предметы продолжают накапливаться, а вы, как и раньше, тратите своё время и энергию на уборку и сортировку. Места для хранения должны быть предназначены только для тех вещей, которые используются регулярно или выполняют определённую функцию.
3. Соблюдайте принцип «один за один» (One in – One out).
Это правило часто используется в контексте управления запасами товаров или ресурсов: оно позволяет поддерживать оптимальный уровень запасов и избегать накопления товаров, которые могут устареть или испортиться. В нашем случае эта политика предотвращает бесконечное накопление вещей. Для каждого нового предмета, который вы приносите в свой дом, постарайтесь убрать аналогичный предмет. Эта привычка помогает поддерживать сбалансированное и свободное от беспорядка жизненное пространство.
4. Проводите ежедневную уборку.
Включите с свой график быструю ежедневную процедуру уборки. Каждый день тратьте несколько минут на то, чтобы очистить поверхности от ненужных предметов. Здесь исключительно важно не забывать возвращать вещи на свои места, иначе в вашем доме будет постоянно царить хаос. Мойте обувь сразу же, как приходите домой, и убирайте её в шкаф. Складывайте с детьми игрушки в конце дня. Всегда следите за самыми проблемными точками в доме, куда так и хочется что-нибудь положить: одна вещь притянет за собой другую, а мы просто со временем свыкнемся с видом заполненной столешницы или полки.
У каждого предмета должно быть своё место. Так, когда он понадобится, вы его без труда найдёте, а другие места в доме будут выглядеть чисто и свободно без лишних вещей. Ещё один плюс такой практики – убираться в помещении, где всё уложено «по полочкам», гораздо легче.
5. Переходите на цифру.
Большой «вклад» в захламление пространства вносят различные бумажные документы. Максимально внедрите безбумажные методы в свою жизнь, когда это возможно. Выбирайте электронные счета, выписки и документы. Создайте собственную систему для обработки важных документов: заведите специальный лоток для входящей корреспонденции, вовремя просматривайте её и сразу же удаляйте ненужную.
Но переход на цифровые документы полностью проблему захламления не решает. В своей цифровой жизни нужно также следить за наведением порядка. Регулярно удаляйте старые файлы, систематизируйте папки и отписывайтесь от рассылок, которые вам больше не нужны.
6. Тратьте свои деньги осознанно.
Практикуйте осознанное потребление, принимая обдуманные решения о покупке. Прежде чем прикупить что-то новенькое, спросите себя, действительно ли этот предмет необходим и добавляет ли он ценности вашей жизни. В этой статье вы найдёте максимально практические советы, как избежать пустых трат и покупки ненужных вам вещей.
Включите устойчивые практики в свою повседневную жизнь. Прививайте экологически чистые привычки, например, используйте многоразовые тканевые шопперы для покупок или найдите применение уже использованным вещам.
7. Примите минималистский образ мышления.
Философия минимализма – это основа дома без беспорядка. Примите принцип «лучше меньше, да лучше» и сосредоточьтесь на том, чтобы хранить только то, что вам действительно нужно и что вы любите. Сократите количество вещей до самого необходимого и откажитесь от того, что больше не служит вашим целям и не приносит радости.
Проблема слишком большого количества вещей – это проблема приоритетов. Вместо того, чтобы стремиться иметь больше вещей, нужно отпустить то, что не имеет значения именно для вас. Минимализм на самом деле вовсе не в том, чтобы владеть меньшим! Это преднамеренный выбор, чтобы освободить место для большего, для того, что для вас важнее всего. Сделайте этот переход от установки на ограничение к установке на изобилие. Избавляясь от лишнего груза, мы делаем первые шаги к лучшей жизни, которую хотели бы создать для себя.
Создание и поддержание дома без беспорядка требует последовательных усилий и осознанных привычек. Лучший способ выработать новую привычку – медленное принятие и ежедневное применение. Если вы тщательно уберётесь один раз, а потом начисто забудете о проблеме, беспорядок со временем начнёт снова нарастать, как снежный ком. А мы опять будем тратить на него своё время, энергию и нервы. Чтобы разорвать этот порочный круг, нужно постоянно атаковать беспорядок со всех сторон при помощи всех этих несложных инструментов.
Если вам понравилась статья, подписывайтесь на мой канал SolaEnCasa.
А также заходите за чаем и самыми уютными подарками на www.beauteaful.ru.
