Ученые из всех стран продолжают исследовать пользу и вред различных продуктов для нашего здоровья. И вот, гастроэнтеролог Елена Манило поделилась своим мнением о кефире, наводя порядок в одной из самых популярных дискуссий на эту тему.
Многие из нас, россияне, считают кефир одним из лучших продуктов для поддержания здоровья желудка и кишечника. Возможно, вы даже слышали о его целебных свойствах при заболеваниях ЖКТ. Однако, как оказалось, реальность немного отличается от нашего представления.
Елена Манило подтверждает, что кефир положительно влияет на ЖКТ, предоставляя некоторые выгоды. Но важно понимать, что этот напиток не является универсальным лекарством от заболеваний пищеварительной системы.
Более того, его частое потребление может вызывать некоторые проблемы со здоровьем ЖКТ. Люди, страдающие язвой, гастритом, панкреатитом и другими заболеваниями ЖКТ, должны быть особенно осторожны, чтобы не ухудшить свое состояние.
Кстати, стоит отказаться от представления, что кефир является универсальным лекарством от диареи. Некоторые люди могут испытать облегчение, если выпивают кефир после того, как он пролежал какое-то время. Однако это не гарантированный способ решения этой проблемы. Вместо этого, гастроэнтеролог рекомендует обратиться к этому напитку в случае запора. Кефир является слабительным, и это его основное свойство, заявила врач в интервью с «Доктор Питер».
Это очень интересная информация, которую стоит учесть при выборе продуктов для поддержания здоровья ЖКТ. Важно помнить, что каждый организм индивидуален и может реагировать на продукты по-разному. Если у вас есть какие-либо сомнения или заболевания, рекомендуется проконсультироваться со специалистом, который сможет дать вам конкретные рекомендации, учитывая ваше состояние здоровья.