1 ноября те, кто не переносит мяса и других животных продуктов, могут отметить в России праздник своих убеждений — Всемирный день вегана. Вот несколько фактов о нём:
- это международный неофициальный праздник;
- отмечается с 1994 года ежегодно в фиксированную дату — 1 ноября;
- приурочен ко дню создания британского Веганского общества;
- в этот день веганы проводят различные мероприятия и акции, посвящённые такому режиму питания.
Слово "веган" появилось в Британии. Оно сформировано из первых трёх и последних двух букв английского слова vegetarian ("вегетарианец").
Термин стал использоваться британским Веганским обществом, основанным 1 ноября 1944 года в Лондоне. Всемирный день вегана начали отмечать в 50-летие этой организации.
Веганизм, или веганство, — это, по сути, строгое вегетарианство. Веганы питаются и пользуются только растительными продуктами, полностью исключая из рациона любые компоненты животного происхождения, даже яйца, молоко, мёд.
Ещё они не носят одежду из кожи, меха, шерсти и шёлка. Причины такого выбора могут быть разными. Одна из них — это нежелание быть причастным к убийству животных и их эксплуатации.
Однако врачи предупреждают, что такой режим питания может плачевно сказаться на здоровье. Да, есть бесспорные достоинства: здоровое снижение веса, риска ожирения и количества холестерина. Но много и минусов. Так, ограничение потребления мяса приводит к недостатку жизненно важных аминокислот и минералов. А это, в свою очередь, сказывается на состоянии костей, волос, кожи. Может даже развиться атрофия сердечной мышцы.
Подобная диета недопустима для детей, организм которых только развивается, и нехватка питательных веществ для них может быть просто губительной.
Понравилась статья, лайк и подписка пожалуйста 😊
P.s. Киса это кот 🐱