Каждой из нас время от времени нужно расслабиться и отключиться от дневных забот.
А ведь для этого хватит и часа, например, вечером в выходные. Вот несколько простых советов о том, как провести этот час максимальной пользой для души и тела!
- Чтобы избавиться от напряжения мышц и снять стресс, примите теплую ванну.
Перед ванной проведите процедуру пилинга. Это поможет избавиться от омертвевших клеток кожи лица, чтобы запустить процесс ее восстановления. Помните о том, что деликатные скатки, в отличие от скрабов, не травмируют кожу, поэтому лучше отдать предпочтение им. Можно также использовать кислотные пилинги, но будьте внимательны с временем воздействия, не допускайте химического ожога.
- Для более качественного очищения кожи тела используйте морскую соль. Ванны с солью не только лучше расслабляют, но и выводят токсины. Добиться гладкой и шелковистой кожи поможет крем-соль для тела.
- Принимая ванну, наложите на лицо тканевую маску. Действие – на ваш выбор. Увлажнение, витаминизация, подтягивание, очищение – любая из них станет в несколько раз эффективнее благодаря пилингу и теплому влажному воздуху в ванной.
А чтобы ваш вечер стал еще приятнее, заварите травяного чайку и посмотрите какой-нибудь уютный фильм в компании близких людей.
Такая перезагрузка отлично подходит для того, чтобы сбросить усталость и подготовиться к рабочей неделе!