Как отличить настоящие чувства от увлечения?
Увлечение против настоящего чувства любви: как вы думаете, вы можете отличить эти 2 чувства?
Если вы находитесь на самых ранних стадиях отношений, это действительно может быть трудно сделать. Но способность распознавать разницу между этими двумя противоположными эмоциональными состояниями может быть полезна для того, чтобы убедиться, что вы вступаете (и остаётесь) в отношения с кем-то по правильным причинам.
Увлечение против Настоящей любви👊🏼
Начнём с определения того, что на самом деле означают увлечение и настоящая любовь.
Под увлечением обычно подразумевается интенсивный интерес и/или одержимость партнёром.
Человек, который увлечён кем-то, склонен возводить этого человека на пьедестал и смотрит на него так, как будто он не может сделать ничего плохого. И хотя эти чувства могут не иметь под собой реальной основы, они все равно могут быть невероятно сильными и почти вызывающими привыкание.
Для сравнения, когда речь идёт о настоящей любви, имеется в виду связь, основанная на взаимном уважении, признательности, здоровом общении, доверии, честности и реалистичных ожиданиях. Настоящая любовь все ещё может вызывать у вас бабочек — но не настолько много, чтобы они уносили вас в облака. И в отличие от того, когда вы без ума от кого-то, вы не склонны «терять себя» в отношениях, когда чувствуете настоящую любовь. Оба ваших истинных «я» находятся в гармонии друг с другом.
❗Предупреждающие признаки увлечения
Вообще, влюблённость не сулит ничего хорошего для длительных отношений — представьте себе яркое пламя, которое горит жарко, но быстро сгорает. Почему? Потому что, когда объект нашего увлечения неизбежно делает что-то, что лопает пузырь совершенства, в который мы его поместили, нарушение наших нереалистичных ожиданий сильно бьёт по нам. Кроме того, влюблённость может заставить вас игнорировать важные «красные флажки», указывающие на то, что этот человек на самом деле может не подходить вам в долгосрочной перспективе.
Вы можете быть без ума от кого-то, если:
☑️ Вы убеждены, что нашли «идеального» человека.
☑️ Вы жертвуете своими ценностями и потребностями ради отношений (например, вы «бросаете все», чтобы быть с ними, даже если у вас были другие планы, которые на самом деле были важны для вас).
☑️ У вас возникают навязчивые мысли о избраннике, которые часто мешают вам работать, отдыхать или взаимодействовать с другими людьми.
☑️ Вы боретесь с сильным чувством ревности или беспокойства по поводу отношений.
Короче говоря, ум влюблённого — это затуманенный разум. Человек просто может не принимать самых ясных решений в этом напряжённом, хотя и волнующем эмоциональном состоянии.
💞Признаки чувства настоящей любви
Способность развивать настоящие любовные чувства к кому-то другому требует определённого уровня эмоциональной зрелости, уязвимости и совместимости — 3-х важнейших составляющих здорового, долгосрочного партнёрства!
Настоящая любовь требует готовности «видеть» человека целиком перед собой. Без идеализирования. Что особенно важно.
Итак, если вы заметили следующие моменты в ваших отношениях, поверьте, что вы на правильном пути к чему-то настоящему:
✅ Взаимное уважение и поддержка;
✅ Глубокая преданность друг другу, которая по-прежнему уважает индивидуальные устремления и ресурсы друг друга;
✅ Осознание недостатков другого человека, а также его сильных сторон;
✅ Готовность говорить правду и быть честными друг с другом;
✅ Готовность вместе преодолевать конфликты (потому что даже в здоровых любовных отношениях время от времени возникают конфликты).
ВЫВОД
Когда вы встречаетесь с кем-то новым или даже когда у вас длительные отношения, в которых много взлётов и падений, проявите любопытство к себе, к мыслям и чувствам, которые вы испытываете. Чувствуете ли вы себя уравновешенным или помешанным? Влюблённым или безумным? Как вы думаете, ваша связь в конечном счёте формируется на основе настоящей любви, признательности и уязвимости — или она основана на вознесении вашего партнёра на пьедестал?
Понравилась статья? Жми лайк😉пиши свои мысли.
WELCOME все, кто еще не «изучает» психологию отношений, чтобы не пропустить ничего важного и первыми узнать все самое интересное и полезное для себя и своих отношений!❤️🤗Впереди еще много всего увлекательного.©️
