В темное время суток, когда улицы города замирают, а фонари бросают свои мягкие огоньки на тротуары, я часто нахожу себя в тихом уединении уютной кофейни. Запах свежесваренного кофе наполняет воздух, а мягкая музыка создает атмосферу спокойствия. Знаю, ты не одобряешь кофеин на ночь, но не могу отказать себе в маленьком гедонистическом бесстыдстве.
Оглядываясь по сторонам, я почти никогда не вижу здесь таких же как я одиночек: то какая-то влюбленная парочка, расположившись очень близко друг к другу, тихо перешёптываются и случайно обмениваются нежными касаниями рук, счастливо смеясь прямо над чашками с напитком; то зрелая пара, не первый год живущая вместе, сидят за столиком, общаясь словно старые друзья, наслаждаясь взаимопониманием и спокойствием, которые принесла им долгая и счастливая жизнь вместе; то подростки делят airpods и синхронно кивают в такт музыке. Если же здесь и находится одиноко сидящий человек, то он будто пытается скрыть свое существование, зарыться в ноутбук или телефон и спрятать сам факт его одинокого присутствия. Мы до сих пор боимся или стесняемся признать тот факт, что мы одни и находимся тут сами по себе. Отчасти поэтому, я и решила поговорить о том, что, кажется, интересует многих, но о чем никто не готов говорить открыто – об одиночестве в большом городе.
Одиночество – это не преграда для счастья, не повод для стеснения и уж тем более не какая-то “черная метка”, как бы нам иногда и не ощущалось. Я бы хотела научиться смотреть на это совсем в другом русле. Что, если это некая возможность для внутреннего путешествия, где мы, наконец-то, можем встретить себя, обнять свои страхи и желания, и открыть новые горизонты своей души. Это время, когда можно погрузиться в свои мысли, исследовать свои чувства и желания. Я спрашиваю себя, наблюдая из окна за спешащими мимо людьми, может быть, это именно тот момент, когда можно отпустить все свои ожидания, все роли и маски, которые нам приходится носить в обществе, и просто побыть собой? Понять, кто этот я на самом деле? Возможно, каждый из нас одиночек в этом большом городе – не так уж и одинок. Мы все проходим через это, каждый по-своему. И, возможно, именно в этой уникальной форме одиночества кроется тайна настоящего счастья – возможность услышать шепот внутреннего голоса среди всей этой суеты и крика города и, главное, возможность полюбить себя?
Помимо простого переосмысления одиночества, я решилась на небольшой эксперимент - эту неделю я решила провести наедине с собой, но не прячась за экраном, укутываясь в теплый плед и скрываясь за занавесом на обочине жизни. Я решила побыть как те самые влюбленные, не сдерживающиеся и не утаивающие своих чувств, а всецело погруженные мыслями и целями в объект собственной любви, и в моем случае этим объектом стала я. Для многих из нас идея провести даже один вечер в одиночестве может показаться ужасающей, но ведь кто не рискует, тот и не пьет мое любимое игристое?
Я начала с того, что отпустила все свои страхи и предрассудки. Первый пункт моего одинокого самовлюбления - ужин в любимом ресторане. И ведь я хочу понравиться себе, это не может быть просто ужин — нет — это должно быть свидание! Я примерила лучшее платье, одела хотя и очень неудобные, но потрясающие лодочки на каблуке и даже заказала себе доставку цветов, ведь какое свидание без букета? Настроение было вполне подходящим: приподнятым и взволнованным. Признаюсь честно, на входе в ресторан меня охватила легкая паника: “как же я зайду и сяду за столик совсем одна? Одна буду листать меню, одна буду есть, пить вино и совсем одна без какой-либо защиты буду по среди целого ресторана людей”, но уже потратив на сборы около двух с половиной часов и глубоко вздохнув, я все же решительно шагнула на встречу молодой и обаятельной девушке-хостес. Преодолев волнение с помощью бокала шардоне, я заказала свое любимое блюдо и позволила себе просто наслаждаться моментом. И что я обнаружила? Я могу себя удивить, я могу порадовать сама себя, и это чувство не имеет ничего общего с одиночеством. Я наслаждалась едой, приятной атмосферой и возможностью просто позволить себе плыть в потоке собственного сознания. Только сейчас я смогла понять, что уже давно не оставалась по-настоящему наедине со своими мыслями и, наконец, я нашла время узнать у самой себя, как мои дела.
На следующий день я вспомнила о заброшенной книге, которую я обещала себе прочитать, но так и не тронула ее с самого момента покупки. Я почувствовала, что вся эта неделя одиночества – это не время потерянное, а возможность выполнить обещания данные самой себе. Я старалась слушать свои желания и, по возможности, исполнять их – поход в кино на фильм, который может и стыдно смотреть в компании с кем-либо способный, однако, поднять настроение; долгие прогулки в парке, уютные вечера дома с книгой и чашкой горячего чая. Одиночество стало моим спутником, и я начала понимать, что оно несет в себе нечто особенное.
Даже во время простой прогулки, я обнаруживаю красоту или что-то интересное в каждом фонаре, в блеске рекламных щитов и в тени скрытых переулков. Город становится моим партнером, моим соучастником в этом танце одиночества. Это период, когда я, наконец, могу позволить себе быть уязвимой, исследовать свои страхи, забыть о внешних оценках и научиться ценить свою собственную компанию не меньше, чем компанию близких друзей. Ну и, конечно, ты можешь в очередной раз сказать, что истинная любовь всегда начинается с любви к самой себе и мне нечего будет тебе ответить. Нам не стоит бояться одиночества, ведь так мы можем обнаружить, что наше собственное общество – самое захватывающее и волнующее из всех. Ну и говоря о своем небольшом эксперименте, я лишний раз убедилась, что одиночество – это не конец света, это возможность найти внутри себя что-то новенькое, что-то, что делает нас счастливыми. Она позволяет нам обрести уверенность, научиться ценить моменты с собой и для себя. Это, безусловно, искусство, которое стоит освоить, потому что оно может стать тем ключом, который откроет нам двери к самопознанию и полноте жизни. Так что, не бойся одиночества – просто попробуй полюбить и узнать себя снова и ты и сама удивишь, насколько интересным и волнующим может быть этот путь!