Одно понимание, которое ЗАЩИТИТ вас от токсичных людей. Вы просто начнете видеть их насквозь и улыбаться их нападкам;) Все ж лучше, чем мучаться от них остаток жизни, особенно, если это родня.
Скажу вам честно, как только я начала несколько лет назад всерьез погружаться в тему манипуляций, НЛП, токсичности, психических отклонений людей, мне СРАЗУ стало значительно легче жить! Я начала видеть сердешных со стороны и перестала всецело участвовать в их игрищах безумных.
Случилось простое действие, я просто встала и вышла в открытую дверь. Меня теперь почти не цепляют абъюзеры, я легко переношу нападки (а уж поверьте, быть блогером на разных площадках много лет - испытание не для слабонервных; некоторые мои знакомые (среди них и опытные врачи и даже психологов при мне до слез доводили!) получили сильные травмы и перестали вести свои потрясающе полезнейшие блоги; мир просто потерял много ценной информации, поддержки тем, кто в этом нуждался) из-за кучки раздраженных токсичных диванных экспертов...
Одна из лучших моих инвестиций в себя - обучение в сфере АНТИМАНИПУЛЯТОРства! Чему вас тут активно обучу, если подпишитесь;) Заманиваю, ага;)
Минус 100500 конфликтов | я в них просто не участвую (в большинстве).
Минус тонны гигабайт в голове на обдумывание - переживания сложных взаимоотношений!
Минус целая кипа психоматических заболеваний в будущем;)
В общем, только бонусы от ПРОСТОГО ПОНИМАНИЯ, КАК РАБОТАЮТ ТОКСИЧНЫЕ ЛЮДИ! И даже вынужденное проживание 1,5 года со свекровью с серьезными деструктивными программами прошло относительно спокойно. Даже она стала чуть мягче и теплее спустя время.
Помогут ли приемы работы с токсичными людьми? Нуууу, это как таблетка от головной боли. В моменте снимет боль, но причину не устранит!
Что бы перестать испытывать напряжение при взаимодействии с манипуляторами НУЖНО ПОНИМАНИЕ ИХ ПРИРОДЫ. А заодно и свою прокачать, улучшить. Почему нет?;) И люди к нам потянутся;)
Токсичные люди - это ЖИВЫЕ ЛЮДИ, которые имеют повреждения в своих жизненных природных программах. Неправильным воспитанием, стрессовыми ситуациями, пережитыми детскими травмами, хотела еще написать экологией))) Отчасти, думаю, питание (гмо, антибиотики, гормоны и тп тоже влияют на мозг и поведение сильно).
Адекватный человек МОЖЕ ПРИЗНАТЬ СВОЮ ВИНУ И ОСОЗНАННО ИСПРАВИТЬ! Он может признать себя ПЛОХИМ, ВИНОВАТЫМ, НЕПРАВЫМ, потому что у него есть внутри важнейшие ресурсы, которых нет у манипуляторов - САМОУВАЖЕНИЕ, ЛЮБОВЬ К СЕБЕ И ПРИНЯТИЕ!
Токсичный же человек не может этого сделать. Он как бы во сне находится, где он - маленький ребенок, а мир такой большой и злой, с ним надо постоянно бороться, выживать, доказывать свое право на жизнь! Токсичные люди в абсолютном своем большинстве НЕ МОГУТ ПРИЗНАТЬ СВОЕЙ ВИНЫ И ВЗЯТЬ НА СЕБЯ ОТВЕТСТВЕННОСТЬ! Они - большие дети.
Они имеют ОЧЕНЬ НИЗКУЮ САМООЦЕНКУ, ПОЭТОМУ ВСЯЧЕСКИ РАЗДУВАЮТ СВОЕ ЭГО ТАК, ЧТОБ ВСЕ ВИДЕЛИ, что они - важные, ценные, значимые люди (крутые тачки, дорогие часы, айфон в кредит, важность во всех его делах и движениях). Они не уверены в себе НИ РАЗУ! И без подтверждения от мира того, что они что-то значат (внешний пафос, маски крутости, унижение других и возвышение за их счет = стандартная процедура выживания для их травмированной психики! Не более того! Им плевать на вас! Не хотят они вас извести намеренно в своем большинстве. ОНИ ВЫЖИВАЮТ ТАК! Не будет внешнего подтверждения от мира того, что они что-то значат - будет маленькая их смерть. А как вы думали? Вот представьте себе, что вы накосячили везде, вас уволили, от вас ушел супруг/супруга и даже собака?))) Что будет? ДЕПРЕССИЯ!!! А долгая депрессия - это предисловие к смерти(((
Так вот, они ПОСТОЯННО проживают эти микро-депрессии, когда не ловят из-вне ПОДТВЕРЖДЕНИЯ ТОГО, ЧТО ОНИ ВАЖНЫЕ! Потому как сами себя таковыми не считают!
Как только вы начинаете видеть эту маленькость и беспомощность, вы перестаете злиться на них, опускаться на их уровень и включаться в их игры. Все. Только сочувствие и сострадание от вас исходят в их сторону, если вы в целом добрый и хороший человек. Токсичные люди пропадают из вашей жизни даже не физически, а ментально.
Как будто раньше вы были в гуще драки, а оказались на детской площадке, где вы - взрослый человек, а вокруг вас маленькие капризные несчастные дети!
А вот статья, которая поможет быстро избавиться от страха критики;)
Буду признательная за лайк, если было полезно;)
С любовью и провокациями, Пани Мэри;)