Остеохондроз, грыжи, спондилёз, сколиоз... Они, понятное дело, не возникают просто так.
Причина их появления может быть весьма далёкой от любых воздействий на спину. Позвоночник в большинстве случаев — это не корень всех проблем, а очень удобная точка компенсации.
По большому счёту, он не так уж важен для жизни, позвоночник этот. Да, конечно, здоровая спина — это хорошо, но... сердце, лёгкие, почки, кишечник важнее.
⠀
Так что на бедном позвоночнике нашем организм зачастую "отыгрывается", пытаясь как-то помочь друним частям тела.
⠀
Вот поэтому, мы, остеопаты, никогда не будем лечить только спину. Мы смотрим на человека в целом. Как он ходит. Как сидит. Как стоит. Какие привычные позы принимает. Симметричны ли они.
Разговариваем, собираем анамнез.
И только потом решаем, наш ли это пациент, и как его лечить.
⠀
Да, можно делать упражнения на усиление мышечного корсета. И это полезно. И это поддержит позвоночник, уберёт боли.
Да, можно проходить курсы массажа время от времени. И это тоже оч