Мы часто забываем, как важно быть в гармонии с собой и природой. Существует эффективная техника, которая поможет вам приобщиться к вашей внутренней женственности и укрепить связь с природой. Это упражнение удивительно эффективное.
Шаг 1: Поиск уединенного места
Начните с поиска спокойного берега водоема, где можно найти множество мелких камешков. Если у вас холодно и погодные условия не позволят провести эту практику на улице, то вы можете сделать её дома, заменяя камешки на крупную морскую соль. Важно, чтобы место проведения практики было тихим и уединенным, чтобы вы могли полностью погрузиться в это особое состояние.
Шаг 2: Разуйтесь
Как только вы найдете подходящее место, разуйтесь. Этот жест символизирует вашу готовность отказаться от повседневных ограничений и дать себе возможность почувствовать природу.
Шаг 3: Ходьба по камешкам (или по соли)
Теперь начните осторожно шагать по этим мелким камешкам босиком. Ощущайте каждый камешек (или кристал соли) под ступнями, словно это моментальное прикосновение природы к вашей коже. Представьте, что каждый камень носит в себе свою собственную историю и энергию.
Шаг 4: Созерцание и внутренний покой
Остановитесь время от времени и просто созерцайте окружающую природу. Посмотрите на воду, слушайте шум прибоя, наблюдайте за плавающими листьями. Если вы в доме, тогда закройте глаза и представьте свой личный оазис, чувствуйте мгновения внутреннего покоя и смирения.
❤️Это упражнение придаст вам грацию и поможет восстановить связь с вашей женственной энергией. Ещё больше практик и техник я даю на 3-дневном бесплатном онлайн-интенсиве ПРОБУЖДЕНИЕ ЖЕНСТВЕННОСТИ, который начнётся 7-го ноября 🔥
Обнимаю сердцем 🕊🤍