Нет, мы не устали писать о том, что самый важный фактор здоровья зубов - это правильная гигиена полости рта! Собрали несколько неочевидных фактов о гигиене, чтобы вы могли себя проверить: Возможно, вам также будет интересно: Зубные пластины: преимущества и недостатки Наш телефон: ✆ +7 (495) 106-15-50 Наш сайт: https://stom.z-clinic.ru/ Наш адрес: Московская область, г. Королев, пр-т Космонавтов, дом 47/16
Нет, мы не устали писать о том, что самый важный фактор здоровья зубов - это правильная гигиена полости рта!
Собрали несколько неочевидных фактов о гигиене, чтобы вы могли себя проверить:
- Минимальное время чистки зубов - 2 минуты! Чтобы удалить налёт по каждому зубу необходимо пройтись щёткой 5 раз.
- Не держите зубную щётку в кулаке. Так есть риск, что вы будете надавливать на зубную эмаль слишком сильно. Чересчур энергичное трение приводит к травмированию десны и стиранию эмали у шеек зубов.
- Не страшно - если вдруг пропустили утреннюю чистку зубов, главное - никогда не пропускать вечернюю! Она основная.
- Не забывайте про очищение языка при каждой гигиене полости рта. Приобретите для этого специальный скребок!
- Выбирайте зубную пасту с фторидами. Фториды встраиваются в состав эмали, делая ее крепче и тем самым способствуя профилактике кариеса.
Возможно, вам также будет интересно:
Зубные пластины: преимущества и недостатки
Наш телефон: ✆ +7 (495) 106-15-50
Наш сайт: https://stom.z-clinic.ru/
Наш адрес: Московская область, г. Королев, пр-т Космонавтов, дом 47/16