Найти в Дзене

Неочевидные факты о чистке зубов

Нет, мы не устали писать о том, что самый важный фактор здоровья зубов - это правильная гигиена полости рта! Собрали несколько неочевидных фактов о гигиене, чтобы вы могли себя проверить: Возможно, вам также будет интересно: Зубные пластины: преимущества и недостатки Наш телефон: ✆ +7 (495) 106-15-50 Наш сайт: https://stom.z-clinic.ru/ Наш адрес: Московская область, г. Королев, пр-т Космонавтов, дом 47/16

Нет, мы не устали писать о том, что самый важный фактор здоровья зубов - это правильная гигиена полости рта!

Собрали несколько неочевидных фактов о гигиене, чтобы вы могли себя проверить:

  • Минимальное время чистки зубов - 2 минуты! Чтобы удалить налёт по каждому зубу необходимо пройтись щёткой 5 раз.
  • Не держите зубную щётку в кулаке. Так есть риск, что вы будете надавливать на зубную эмаль слишком сильно. Чересчур энергичное трение приводит к травмированию десны и стиранию эмали у шеек зубов.
  • Не страшно - если вдруг пропустили утреннюю чистку зубов, главное - никогда не пропускать вечернюю! Она основная.
  • Не забывайте про очищение языка при каждой гигиене полости рта. Приобретите для этого специальный скребок!
  • Выбирайте зубную пасту с фторидами. Фториды встраиваются в состав эмали, делая ее крепче и тем самым способствуя профилактике кариеса.

Возможно, вам также будет интересно:

Зубные пластины: преимущества и недостатки

Наш телефон:+7 (495) 106-15-50

Наш сайт: https://stom.z-clinic.ru/

Наш адрес: Московская область, г. Королев, пр-т Космонавтов, дом 47/16