Утяжеленные одеяла оказывают терапевтический эффект при проблемах со сном. Техника "глубокое прикосновение" основана на мягком воздействии веса одеяла на организм человека, благодаря чему расслабляются мышцы и нервная система, ускоряется засыпание, а сон становится более глубоким и крепким. В результате продлевается фаза глубокого сна и процесс восстановления организма.
Кому подойдет утяжеленное одеяло?
1. Людям с различными тревожными расстройствами, нарушениями сна, испытывающим стресс в течение дня. Одеяло положительно влияет на нервную систему, снимает напряжение.
2. Людям, занимающимся тяжелым физическим трудом и спортом. Утяжеленные одеяла способствуют расслаблению и полноценному восстановлению мышц во время сна.
3. Пожилым людям. Такое одеяло увеличивает продолжительность сна и ускоряет процесс засыпания.
4. Тем, кто любит более тяжелые варианты одеял. Равномерное давление на все тело благотворно влияет на тонус кожи и помогает расслабить мышцы.
Что внутри утяжеленного одеяла и как правильно подобрать его?
Утяжеленные одеяла от бренда Wistrowa состоят из плотного сатинового стеганного чехла, гипоаллергенного полиэфирного волокна и наполнителя в виде стеклянных микрошариков, которые и создают это утяжеление. Состав одеяла полностью гипоаллергенный и безопасный.
Подобрать одеяло легко: Для того чтобы выбрать оптимальный вес одеяла необходимо рассчитать цифру равную 10-15% от массы тела. Соответственно, если ваш вес составляет 65 кг, вам подойдет одеяло с минимальным весом 6 кг. Таблица ниже показывает простой способ подобрать одеяло для себя или в подарок.
Уход за одеялом
Утяжеленные одеяла допускается стирать на деликатном режиме в стиральной машине. Без отжима, отбеливания, глажки. Сушить в горизонтальном положении, в расправленном виде.