В моей жизни вот уже пару месяцев происходит застойнный период. Я хожу на работу, но если есть возможность пропустить какую-нибудь пару в институте, с удовольствием пропускаю. И нет, это не одна пара в неделю, это практически все пары. Ситуация такая, что когда я остаюсь одна и начинаю заниматься своими женскими штучками, мне становится очень классно и несмотря на нежелание идти туда, куда мне не хочется, я поднимаю свою попу и иду. А когда я не одна, т е дома есть мой парень, я не уделяю себе должного времени и отсюда, предполагаю возникает отсутствие мотивации ко всему, хочется быть супер ленивым человеком. Так про какие женские дела я говорю?
- Медитации - даже просто посидеть и подумать, осознать где ты сейчас, что хочешь от жизни, как ты благодарна за этот день, как же ты все таки счастлива, это очень круто, преисполнение происходит после 10 минут.
- Танцы - я могу танцевать под любую музыку, главное чтобы она была под мое настроение в данный момент, танец дает мне энергию и заполняет пространство пустоты внутри меня, хочется двигаться, делать необыкновенные вещи и радоваться жизни.
- Дневник - когда у меня был трудный период, подруга посоветовала писать свои плохие мысли в блокнот, чтобы не рассказывать сокровенное кому-то, но облегчить свою тяжесть на душе; дело в том, что туда не надо писать только плохое, важно писать и хорошее, чтобы быть в моменте и осознавать, что же с тобой творится, возможно такая ситуация уже была год назад и есть практичные советы, которые тебе помогли.
- Необъятные мечты - если вы думаете, что мысли не материальны, то ошибаетесь, в моей жизни сбывается буквально все, буквально на глазах, и я не знаю почему не использую эту способность по максимуму.
- Цели, которые вдохновляют - здесь гораздо сложнее, у меня пока не получается с этим сориентироваться, нет того самого, что будет меня тормошить, давать пинка и заставлять глаза гореть, но я уверена, что это все приходит к нам постепенно и мне просто нужно понять где то самое, к чему я хочу стремиться.
Список можно продолжить, но пока можно остановится на самых основных пунктах, которые не дают пасть духом и помогут справиться с тревогой внутри!