🔬 Вы, наверняка, слышали о холестерине и его связи с сердечно-сосудистыми заболеваниями. Но на самом деле, холестерин является неотъемлемым компонентом нашего организма и выполняет важные функции!
🧪 Холестерин - это липид (жирообразная молекула), который имеет основное значение в образовании клеточных мембран, входящих в состав всех наших органов и тканей. Также холестерин является исходным материалом для синтеза важных гормонов: половых, адренальных, витамина D.
🌟 Без достаточного количества холестерина в организме, наш организм не сможет нормально функционировать. Он необходим для правильной работы мозга, поддержания нормального уровня энергии и общей жизненной активности.
❗️ Важно отметить, что холестерин влияет на наше здоровье, когда его уровень выходит за пределы нормы. Высокие уровни "плохого" холестерина «ЛПНП» могут привести к образованию бляшек на стенках артерий, что увеличивает риск сердечных проблем.
🌿 Тем не менее, "хороший" холестерин «ЛПВП» помогает удалять "плохой" холестерин из артерий и защищает нас от сердечно-сосудистых заболеваний.
💪🏻 Ключевым фактором является поддержание баланса между "хорошим" и "плохим" холестерином в организме. Для этого рекомендуется следить за своим образом жизни и правильным питанием, включая овощи, фрукты, рыбу, орехи и здоровые жиры, а также регулярно заниматься физической активностью.
Заботьтесь о своем здоровье, сдавайте анализы правильно, что бы видеть всю картину вашего состояния. А Я вам помогу в этом.