Шарелл Грант – фитнес-блогер, мотиватор и коуч.
Физические параметры:
Рост – 166 см
Вес – 67 кг
Фитнес модель родилась в 1995 году в Австралии.
Шарелл генетически никогда не была склонна к полноте. Однако ее фигуру сложно было назвать спортивной или подтянутой.
В подростковом возрасте девушка начала посещать тренажерный зал. А с 2016 года стала участвовать в соревнованиях в категории бикини.
На тот момент девушка весила 46 кг, и ее мышечная масса была довольно слабой.
Тем не менее первые турниры очень вдохновили Шарелл и она решила усерднее работать, чтобы достичь больших высот.
Спортсменка проделала большую работу. Ее тело преобразилось, а масса выросла до 57 кг.
Свою трансформацию Грант до сих пор часто публикует у себя на странице, чтобы вдохновить других женщин.
Также в 2018 году Шарелл перешла на профессиональный уровень. Она покорила турнир "Pro Diva" и вошла в топ-10 на чемпионате мира.
В 2019 Шарелл вошла в тройку лучших на "Лос-Анджелес Pro".
Параллельно со своей спортивной карьерой, девушка получила медицинское образование. И до 2021 года работала медсестрой по родам.
Два года назад Шарелл приняла решение сосредоточиться только на фитнесе и получить сертификат тренера.
Соцсети фитнес-модели похожи на обучающую страницу. Шарелл учит, поддерживает и вдохновляет.
Особенно много полезных советов было от нее во время пандемии. Она показывала, как тренируется дома и советовала ни сдаваться, ни падать духом и продолжать работать над собой.
На данный момент вес спортсменки около 67 кг. Основную часть ее тренировочной программы составляют силовые упражнения.
Шарелл часто снимается для спортивных журналов и рекламирует товары и услуги спортивных брендов. А также вступает в коллаборации с другими атлетами.
На девушку подписано более 155 тысяч человек.
Тренерский анализ
Шарелл Грант безусловно находится в хорошей физической форме. Она действующий про-атлет. Но стоит отметить, что в последние годы она отошла от соревнований и больше сил вкладывает в развитие своего фитнес-бизнеса.
Тем не менее не исключено, что она еще появится на сцене крупных про-турниров.
Что касается приема анаболических стероидов, то Грант никак не комментирует подобные вопросы. Официально спортсменка тренируется чисто. Но, можно предположить, что ее быстрая трансформация в промежутке между 2016 и 2018 годом не обошлась без приема стероидов. Тем более в тот момент она стала про-атлетом.
Если говорить о настоящем времени, то не исключено, что она находится хотя бы на минимальном курсе.
Дайте свою оценку телосложения Шарелл Грант в комментариях.
Вы можете сделать свои тренировки более эффективными, если закажете мои программы питания и тренировок! Заказать программу можно здесь, или обратиться лично ко мне по поводу разработки индивидуального плана.
Если же вы хотите получить персональные тренировки по интернету, то посетите этот сайт.
В данный момент я даю советы по тренировкам бесплатно только в моей группе телеграм для мужчин и в моей группе для девушек. Здесь собраны отзывы мужчин, а здесь отзывы девушек о тренировках со мной.