Каждая женщина по своему прекрасна. Не все, в наше время, с бесконечными стрессовыми ситуациями могут похвастаться идеальной фигурой. Не все имеют возможность посещать фитнес - центры. Да , бывает склонность к полноте,, но не нужно из за этого заниматься самоедством. Главное не пускаться в крайности и не садиться на изнуряющие диеты и хуже всего употреблять часто разрекламированные лекарственные комплексы. Попробовать можно, но это не панацея. Главное какие у вас в голове мысли.
А они должны быть спокойные. Если вы живете с мужчиной, не напоминайте ему постоянно о своей полноте. "Я толстая " и тому подобное. Частое упоминание об этом идет к охлаждению отношений. Поверьте на слово, многим мужчинам нравятся женщины с склонностью к полноте. А вам , милые дамы советую подбирать тщательнее одежду . Ещё 15 -20 лет назад сложно было подобрать женщинам и девушкам, с склонностью к полноте, наряды. Так как в продаже её практически не было. Сейчас это уже не такая проблема. Так как швейная промышленность учла и потребности таких представительниц прекрасного пола. И выбор присутствует.
Лучше чтобы в вашей одежде присутствовал шифон и шелк, лен, мягкий хлопок, эластичный и не слишком плотный деним темных оттенков, вискоза, плотный стрейчевый трикотаж. Такие ткани удачно замаскируют животик, полные бедра, неидеальные ягодицы и визуально сделают стройнее.
А вот с блестящими и переливающимися тканями надо бы по аккуратнее – они, напротив, полнят. Придают объем фигуре следующие ткани: бархат, светлый деним, крупновязаный трикотаж, вельвет, плюш.
Немало важный момент играет и близость. Поэтому не бойтесь экспериментировать с нижним бельем. Пеньюарами , поясами и чулками. И выбор сейчас таких вещей большой. По настоящему любящий вас мужчина это оценит. Так как есть категория , которым все это нравится. Балуйте любимых чаще, такими сюрпризами.
Что касается питания. Просто советы. Самое главное , хотя конечно, не все живут семьями, не есть в одиночестве. Так же нежелательно есть перед телевизором и как говорят перекус "на бегу ". А вообще по чаще, если есть возможность, делайте прогулки по городу, на природу. И по больше положительных эмоций. В мире, не смотря на его недостатки, есть много чего прекрасного. И главное в нашей жизни ,ваше присутствие. Будьте счастливы.