Токсичный начальник может испортить не только рабочий день своим сотрудникам, но и разрушить их веру в профессию и отбить желание ею заниматься. С таким руководителем большинство работать не хотят — 54% россиян мечтают о том, чтобы он уволился. Чаще всего в этом признаются менеджеры по продажам, работники бухгалтерий и СМИ, а также сотрудники ресторанов быстрого питания и ритейла.
- выгорание
- тревожность
- бессоница
Среди других проблем, которые возникают у россиян из-за стресса от токсичности начальника, — перемены в весе.
конечно, мы привыкли «заедать» все проблемы,получая от еды гормон счастья,так называемый.
Что могло бы снизить токсичность в труде? например:
- выплата премий - приятно всегда иметь денюжку)
- появление новых полномочий и статуса- немало важно для человека, развитие
- оплачивание врачей в хорошей клинике-здоровье,залог успеха.)
Еще советы как помочь себе справиться с давлением от начальства
Старайтесь сохранять спокойствие и не принимать на свой счет все его слова и поступки. Отделите личное от профессионального.
Нельзя забывать о том, что работа — это лишь одна из сфер вашей жизни. Если ситуация на работе становится невыносимой, стоит обратить внимание на другие аспекты своей жизни и возможность изменить свою профессиональную среду. В конечном итоге ваше психологическое
здоровье и благополучие имеют первостепенное значение. Никто не должен терпеть токсичное поведение начальника независимо от причин. Будьте готовы действовать для защиты своих интересов и поиска лучших условий работы.