Впервые о позитивном мышлении я узнала лет 15 назад. Тогда я уже во всю увлекалась эзотерикой и стопками читала литературу на эту тему.
Если коротко, то фактически вся информация о позитивном сводится к общему знаменателю – если думать\мыслить позитивно, то ты притягиваешь в свою жизнь положительные события. Так называемый Закон Притяжения. Казалось, вот оно! Эврика! Теперь всё в моей жизни станет сказочно-волшебным! Но не тут-то было. Оказалось, мыслить позитивно не так легко! Я всегда была скорее пессимистом. И друзья частенько сравнивали меня с персонажем из «Тайны третьей планеты» Булычёва – с Зелёным.
Конечно в арсенале любого «позитивщика» имеется куча вдохновляюще-поддерживающих штуковин в виде аффирмаций (позитивных утверждений), мантр, визуализации и прочего. На своём опыте я сделала вывод, что эффект от всех этих практик носит очень временный характер. А делать их нужно регулярно. С дисциплиной особых проблем у меня особо нету. Могу, когда хочу. Но возникает вопрос: регулярно это сколько?
Вот ты вся такая позитивная, как «та самая девочка», просыпаешься по будильнику, пьёшь свой позитивно заряженный стакан воды, делаешь асаны и медитируешь, идёшь в душ, повторяя аффирмации и съедаешь свой полезный завтрак… А дальше происходит вот что. Ты выходишь из своего «волшебного мирка» в большой внешний мир, который по взмаху волшебной палочки не начинает тут же соответствовать твоему внутреннему состоянию. Ты можешь попасть в пробку и опоздать на работу, тебя может обрызгать проезжающая мимо машина или тебе нахамят в общественном транспорте.
Сначала ты вроде бы держишься, убеждаешь себя, что всё не так страшно и даже пытаешься бубнить себе под нос аффирмации, но каждый день полон неожиданностей и новых приключений. Не всегда они носят положительный характер. И вот ты вечером чувствуешь себя как выжатый лимон, крутя в голове свои проблемы, промахи и неудачи. И тут вспоминаешь – я ж теперь позитивная! Но опыт прошедшего дня зачастую говорит об обратном. В голове происходит мучительная борьба между позитивными и негативными мыслями.
Решается такой спор просто – достаётся жизнеутверждающая книжка или включается позитивный ролик. И снова всё хорошо, ты вся такая просветлённая и наполненная начинаешь излучать оптимизм и жизнерадостность, ровно до того момента, пока не происходит что-то досадное и неприятное. И тогда опять возникает нужда «подпитаться» очередной порцией различных практик, медитаций и информацией позитивного содержания.
В этом и есть опасность. На эту "эмоциональную подпитку" легко можно «подсесть» как на наркотик. Да, именно так. Человек, вместо того чтобы решать проблемы, развиваться духовно и как личность, просто заглушает свои страхи и неуверенность позитивными установками, но сам при этом не меняется. И это не самое страшное. Мы не можем постоянно находиться в приподнятом настроении. Так или иначе в жизни происходят некоторые спады. Это не означает, что ты плохо «поработал» и ты плохой, неудачник. Это нормально. Неудачи нужно уметь переживать. Переживать самому, без дополнительной мотивирующей поддержки. Иногда можно и погрустить, и поплакать и даже позлиться. И не чувствовать за это вину. Это гораздо лучше, чем постоянно прятаться за маской жизнерадостности. Так как рано или поздно этот «сосуд Позитива» лопнет. Ты просто больше не сможешь сам справиться с житейскими трудностями. А это уже чревато в лучшем случае упадком сил и разочарованием, в худшем глубочайшей депрессией. Многие люди от природы склонные к меланхолии, попадают в эту ловушку.
Что касается оптимистов, то казалось бы им проще, так как им не приходится искусственно создавать нужный настрой, они и так от природы склонны не фиксировать внимание на негативных моментах и замечать хорошее. Но и они не застрахованы от ошибок. Часто начитавшись позитивной литературы, они начинают в самом прямом смысле видеть жизнь в розовом цвете, застревая в своих мечтах и иллюзиях и зачастую не способны взглянуть на реальность объективно.
Если у тебя что-то болит - это необязательно мелочь. Возможно стоит пойти к врачу и провериться. Если на тебя постоянно кричит начальник - это тоже не нормально. Может пора сменить работу. Реально известны случаи, когда люди излишне увлёкшись позитивным мышлением, просто не замечали проблему, излишне уповая на то, что раз я мыслю позитивно, со мной не может произойти ничего плохого и вовремя не применяли меры там, где это было необходимо. Не всегда такие истории заканчивались хорошо.
Вывод. Я вовсе не против того, чтобы мыслить позитивно и не против позитивного мышления, как мировоззрения. Быть оптимистом – это здорово! Но здоровый оптимизм – это когда ты не боишься ошибок и провалов, не прячешься от них, не заставляешь себя улыбаться, тогда когда тебе плохо. Более того, ошибки и провалы - это наш бесценный опыт. Поэтому их тоже нужно уметь заметить и прожить. Только так ты сможешь объективно их оценить и найти нужное решение.
Позитивное мышление должно нас вдохновлять на что-то конкретное, побуждать к действию, а не служить «островком счастья», куда можно сбежать от всех проблем.
А вы оптимист или пессимист? Что думаете по поводу позитивного мышления? Буду рада услышать ваше мнение.