После завершения курса занятий на доске Евминова наградила себя походом во вкусное и уютное заведение!).
Расскажу, что за чудо-приспособление эта доска и как его любит моя спина. Познакомилась с ней в 2012 году в санатории . Поначалу была настроена скептически-висит на шведской стенке какая то гладильная доска, на ней повисла я и под разными градусами делаю немудреные упражнения.
Но когда спина стала ровнее и прошла многолетняя боль-я прям ее зауважала! В 17 году нашла в Симферополе центр, в котором проводят занятия на доске Евминова, подлечила спину и на 6 лет расстались. Весной этого года сколиоз, сидячая работа и рукоделие в разных позах устроили мне забастовку.первые занятия на доске были кошмаром-руки не поднимались, плечи не слушались. Но 10 занятий курсом сделали из меня человека прямоходящего больше, чем Дарвин и обезьяны!)
Успех закрепила массажем -и ожила.не дожидаясь рецидивов и обострений, через полгода повторила курс массажа и доски. Очень хочется не запускать себя и каждые полгода баловать свой сколиоз!