Всем, доброе утро!
Вы помните , мои читатели, мы с мужем отдыхаем в санатории "Зелёная Роща" в г. Сочи.
Сегодня шестой день, суббота, а процедуры делаются. У меня с утра вихревые ванны для ног с наполнением (бишофит).
Ванна сидячая, в половину меньше чем в которой лежишь. Раздеваешься девочки полностью, мальчики в плавках. Вода в ванне 35-36°, могут сделать потеплее или попрохладнее. Садишься и наслаждаешься. В воду добавляют наполнение, нам прописали - бишофит.
Бишофит - ископаемая соль, оставшаяся от испарения древнего моря. Это уникальный экологически чистый минерал, добываемый с глубины 1-4 км.
Бишофит - кристаллы или насыщенный рассол бромидов и хлоридов магния, обогащенный микроэлементами. По своему составу намного превосходит известные аналоги: морскую соль и соли Мертвого моря.
Сидишь, вода бурлит и пузырится. Процедура длится 15 минут. Удовольствие получаешь, я ещё и ручки опускаю к струям и они массируются.
✅ Эта процедура включена в стоимость путевки. Нам назначено по четыре ванны.
Так же в стоимость входят:
✅ по четыре ручного массажа. Я делаю на воротниковую зону, муж на грудной отдел.
✅ Лазеротерапия. Матрикс. Приборчики ставятся на проблемную зону (мне на плечевые суставы) и пару минут идёт лечение. Потом переставляют в другое положение и ещё пару минут. Этих процедур 5.
Мужу назначены другие.
✅ Сухая углекислая ванна. Про нее я рассказала раньше.
Описание под фото в этой статье.
Таких процедур у меня 4.
✅ лечебная гимнастика в воде - аквааэробика в группе с тренером. Это супер процедура. Напрыгаешься, поскачешь, ногами и руками помашешь и посмеемся. Хожу с удовольствием. Назначено 5 раз.
✅ Бассейн на выбор закрытый и открытый. Сколько душа пожелает. Я два дня плавала в открытом.
Температура воздуха была +20°, вода - +23°, +22°. Мне комфортно в такой воде. В первый раз было 3 человека. Второй раз плавала одна в 10 часов утра.
В закрытом температура воды 26° -29°. Аквааэробика проходит в нём.
У мужа некоторые другие процедуры по его заболеванию. Также по 4-5 раз.
На мой взгляд процедур, включенных в стоимость путевки достаточно.
Нам нужны были ещё специальные, но они платные. Про них расскажу в следующий раз.
Всем, здоровья и сил!
С уважением, ЛАНА .