Сегодня хочу описать свой день (передвижения, мысли и мероприятия).
Вот уже почти год я нахожусь в состоянии депрессии, работаю со вторым психологом, к таблеткам не прибегаю (летом в течение 3х недель на ночь пила Атаракс-эффективности не увидела).
Сейчас я реально понимаю, что выход близко, медленно, но верно я дойду к намеченной цели. И уже смогу самостоятельно справляться, если вдруг накроет.
Обычно мой выходной день состоит из сидения дома, в кровати, максимум дойду на кухню поесть и сяду за компьютер за обучение или работу онлайн.
Сегодня же я решилась съездить на одно мероприятие, где меня должны были наградить за мои заслуги в прошлом. Настраивалась и собиралась я туда две недели. Проснулась в 7:40, что для меня не свойственно, но в последнее время и так бывает (что очень радует). Как обычно взяла телефон и играла в течение часа, потом поставила чайник и пошла умываться. Погода на улице была солнечная, многих радует, но мне пока что всё равно. Позавтракала и стала собираться, думала изначально пойти в одной одежде, а в итоге надела совсем другую. В транспорте включила музыку и читала статьи в Дзен. И снова в моей голове вопрос: "А зачем мне это нужно? Какой от это толк, результат?"
В итоге, на мероприятии было больше людей, чем я предполагала, а мне нужно было ещё и речь сказать. Вызвали меня, поздравили, предварительно рассказав, что мы очень значимые люди в данном проекте. И вот оно вроде бы, есть же смысл - а мозг понакатаной-а зачем? Приятно конечно, что меня помнят и даже замечают, что меня давно не было. Я сказала речь, хоть обдумывала немного другое. Вроде бы получилось нормально, да и что сказать - если человек не знает, что ты в депрессии, он и не поймёт. На мероприятии включили видеоролик и мне захотелось заплакать, потому что мне хочется в это место, а я не могу поехать или потому что я сейчас всё воспринимаю по-другому? Вопрос конечно же я задаю себе. И я знаю, что смогу туда поехать, если очень захочу... И снова а зачем мне это?
И всё равно и нет ничего плохого, а состояние-в прострации.
Злюсь, что те с кем я поехала долго собираются. Встретили родственников, разговаривать не хотелось. Затем зашла на рынок и понимаю, что я так отвыкла от таких мест, конечно же ничего не стала покупать, даже мерять не стала. По дороге домой села девушка и было такое ощущение, что человек болен, она постоянно дёргалась, общаясь с парнем. Он вышел и она поутихла. Такое поведение меня прям раздражало.
А вот вечер я уже провела в кровати.
Вроде ничегошеньки такого, обычный день обычного человека, но не для меня.
