В случае из кабинета я упомянула проекцию.
• Проекция – это когда я вижу вовне то, что есть внутри. Помните, когда один человек видит розы, а другой – навоз, на котором они выросли? Что болит или беспокоит, чего очень хочется, чего сильно в нехватке, то и видим. Я как бы проецирую на экран жизни СВОЁ и откликаюсь именно на это.
А теперь о проекции на профессиональном:
📍«Я не могу признать или заметить свое переживание, желание или потребность, но замечаю это в других (!)».
Мой любимый пример случается каждую неделю с моими клиентами. Реплика с порога кабинета и испуганный вид: «Я не выполнил домашнее задание». Проекции у клиента целых две: во-первых, психологу Арине сразу, прямо сейчас, нужно знать, сделал ли я домашку. А во-вторых, когда она узнает, она будет меня укорять.
Как думаете, что происходит в этот момент между клиентом и мной? В контакте ли мы? Отвечу сразу: нет. Он как бы со мной, но на самом деле не со мной – он со своими ожиданиями и представлениями обо мне. Не проверяя проекцию, мы остаемся в одиночестве заменяя настоящее взаимодействие какой-то идеей (она ждет от меня отчёта, она будет меня корить).
Такая же проекция была в посте про Василису: она ждала, что люди будут очень ярко проявлять дружескую симпатию и не замечала приглашений на кофе (прямое проявление интереса от людей, но способ для неё непривычный).
Кстати, проекция может быть положительной (у него добрые глаза, значит, он хороший парень; он мило болтает со мной в кафе, значит, хочет со мной отношений).
Именно поэтому (потому что человек в проекции или со словами О проекции НЕ со мной!!!) меня передёргивает, когда я слышу: «Это всё твои проекции!». Так говорят люди, которые не могут справиться с накатившими чувствами (обычно там прячутся возмущение, злость, раздражение или обида). Вот на меня накатило, сдерживать волну трудно, и я начинаю прикрываться умными словами, вместо того, чтобы прояснить, ЧТО ТАМ СТОЯЛО ЗА твоим поступком или твоими словами.
Если мы пойдём в глубину, разберем, что же там было ЗА, мы обнаружим кучу интересного. Что клиент ожидает, что его будут ругать (конечно же, нет) или что психолог сидит как на иголках и ждет отчета (Арина в это время сидела и спокойно попивала чай). А Василиса ждет, что на неё будут бурно реагировать (люди вообще-то нередко стесняются ТАК выражать эмоции), или что её бурные эмоции воспримут как флирт и косо посмотрят (не все, для кого-то флирт – приглашение откупорить бутылочку шампанского в квартире и встретить рассвет).
И вот именно ТУТ начинается глубокая работа – с тем, что один боится укоров или думает, что другой только и живет этим. Или что все люди ярко-эмоциональные, или что всем есть дело и время на то, чтобы косо на меня смотреть.
PS. Я предложила вам кусочек теории – 1/4, а хочется рассказать еще очень много чего. ИНТЕРЕСНО ЛИ ВАМ? КАК ВАМ ТАКОЙ РАЗБОР ПРОЕКЦИИ?
PPS. Фото в зеркале взято специально. Ведь я фотографирую себя так, как хочу вам себя показать – через ПРОЕКЦИЮ о себе, прекрасной 😁
#разборпсихолога
#защитныемеханизмы
#проекция
#гештальт
#гештальтпсихолог
#психологобъясняет