Вулканические грязи — особая достопримечательность Анапы. Густые массы серого цвета, которые неспешно выдает сонный вулкан, имеют уникальный состав и лечат от многих недугов.
🔸Химики выяснили, что вулканические грязи Краснодарского края не содержат примесей тяжелых металлов, обладают высокой минерализацией и рекордным содержанием солей, сероводорода, брома и йода.
🔸Искупаться в грязевом озере — занятие полезное и очень забавное: густая жижа держит тело на поверхности, но после такого купания чистым вы не останетесь. Заряд положительных эмоций и смешные фото обеспечены.
🔸Поскольку у грязи богатый минеральный состав, принимать ванны долго нельзя: 15 минут достаточно. Это полезно для оздоровления организма, профилактики ОРВИ и ускорения обмена веществ.
🔸Есть и специальные лечебные программы: грязь помогает справиться с воспалениями внутренних органов, гинекологическими проблемами, бесплодием, нервными расстройствами, артритом, радикулитом. Но все эти программы должен разработать и рекомендовать врач. Известно еще одно ценное свойство вулканической грязи — она быстро подсушивает акне, снижает проявления псориаза, экземы и кожного дерматита.
Как принимать грязевые ванны?
- Идеальное время для процедур — с 14:00 до 16:00: в эти часы грязь в озере имеет самую комфортную температуру.
- Для первого раза достаточно полежать 5 минут, далее увеличивать время по 2 минуты. Оптимально находиться в грязи не более 15 минут.
- Курс лечения составляет 10–15 сеансов.
- Активные солнечные лучи не самый удачный вариант для высыхания грязи на теле. Лучше завернуться в полотенце и отдохнуть в тени. Потом все смыть пресной водой.
- Грязелечение усиливает приток крови и может повышать давление. Поэтому гипертоникам оно, увы, противопоказано.
Где возможно искупаться в грязи:
📍Грязевой вулкан Гефест
Темрюк, Песчаный пер., 2/1
+7 (918) 054-02-01
Цена: 400 руб.
📍Грязевой вулкан Тиздар
Темрюкский район, поселок За Родину, Заводская ул., 3
+7 (918) 054-44-44
Цена: 1000 руб.
📍Витязевский лиман
Пос. Витязево, Советская ул.
Бесплатно