В 2007 году 71-летняя легенда мирового кино провела фотосессию для календаря Pirelli, — и снялась обнаженной. Она доказала всем: в 70+ жизнь еще только начинается.
А сохранить ей молодость помогли простые средства. Например, она много ела макарон. Но никогда не доваривала их до готовности, чтобы содержащийся в них крахмал не переходил в быстрые углеводы, — и не портил фигуру. Кроме того, к макаронам она всегда добавляла много овощей.
Маска против морщин и для лифтинга кожи
Софи Лорен берегла не только свою фигуру, но и кожу лица. В этом ей помогала совершенно простая маска:
- желатин — 3 ч.ложки. Он выполняет роль лифтинга — и подтягивает кожу, поставляя ей коллаген;
- коровье молоко — 1/3 стакана. Благодаря тому, что pH молока совпадает с человеческим pH, его можно без риска для кожи использовать в масках. Тем более, в молоке есть молочная кислота, сужающая поры, осветляющая и обладающая антибактериальным свойством;
- любой натуральный мед — половина чайной ложки. Он помогает бороться с возрастными изменениями кожи, улучшает циркуляцию крови; служит в качестве эффективного увлажняющего средства;
- оливковое масло — 1 ст.ложка. Софи Лорен использовала масло первого отжима, которое увлажняет и делает кожу шелковистой.
Если нет возможности приобрести оливковое масло, замените его любым из доступных:
- конопляным;
- кунжутным;
- горчичным;
- либо льняным.
У них аналогичное воздействие на кожу.
Как наносить омолаживающую маску
Сначала нужно приготовить состав для маски:
- в молоко добавляется желатин. Как только он набух, смесь ставят на водяную баня;
- туда вносят масло и мед. И тщательно перемешивают.
Массе дают немного остыть — и чуть теплой наносят на лицо, а также на шею и зону декольте. Держать — не менее 20 минут, в течение которых следует лежать, закрыв глаза и не разговаривая. По истечении этого времени маска смывается теплой водой, а затем — питательный крем.
Если нет аллергии на мёд, можно делать такую маску каждый день. Но лучше чередовать с другими средствами.