Банные процедуры имеют долгую историю и различные культурные влияния в разных странах. Русская баня, финская сауна и турецкий хамам – это три различных традиционных метода принятия парных процедур, каждый из которых обладает своими уникальными особенностями и традициями. Сегодня мы расскажем, чем отличается русская баня от двух других вариантов.
Чем отличается русская баня от финской сауны и турецкого хаммама?
Принадлежность к стране происхождения определяет лишь ряд особенностей парных процедур. Однако и сауна, и хаммам довольно распространены в России. Рассмотрим, что представляет собой каждый из видов.
Особенности русской бани
Посещение русской бани – древняя традиция. Для многих это характерный обряд, имеющий глубокие корни в русской культуре. Одной из главных особенностей русской бани является использование печи, обычно растапливаемой дровами.
Главные принципиальные отличия – влажность и температура в помещении.
В русской бане влажность относительно низкая в среднем – от 50 до 70%. При желании ее повышают, при этом пар создается за счет поливания раскаленных камней водой. Температура стандартно выдерживается на таком же уровне, как и влажность. Такие показатели характерны для общественных мест. В индивидуальных банях они чуть выше, исходя из предпочтений.
Прием парных процедур в русской бане традиционно сопровождается вениками, которыми посетителей парят для улучшения кровообращения и отделения ороговевших клеток кожи.
Финская сауна
В финской сауне значительно жарче и суше, чем в русской бане
Финская сауна является значительно более распространенной по всему миру формой парной процедуры. Популярна и в России.
Основные отличия финской сауны заключаются в высокой температуре, порядка 100 градусов и низкой влажности – до 15%. Такие показатели создают особый эффект. Сауна обычно нагревается электрической печью. Посетители посещают сауну с целью потоотделения, очищения кожи и организма, улучшения общего самочувствия.
Турецкий хаммам
Представляет собой тип парной процедуры, имеющий свои корни в восточных традициях. Одним из главных отличий хаммама является высокая влажность – 90%, при низкой температуре – до 45%. Эти показатели поддерживаются и особой отделкой помещения. Если в бане и сауне - это дерево, то в хаммаме это исключительно плитка, мозаика или мрамор.
В турецком хаммаме более щадящая атмосфера
Отопительная конструкция при этом располагается вне основного помещения. Где огромный котел с водой, подогреваемый снизу, подает пар в саму парилку через специальные мелкие отверстия.
Паровые процедуры здесь щадящие и нежные. За что ценятся людьми, не терпящих высоких температур. Посетители хаммама принимают паро-массажи, получая максимально естественное очищение кожи с применением традиционных мыльных пен.
Каждая из перечисленных парных процедур обладает своими уникальными особенностями, отражающими традиции и культурные особенности своих стран происхождения. Выбор между русской баней, финской сауной и турецким хаммамом зависит от предпочтений посетителя, а также желаемого эффекта и ощущений от процедуры.
Кстати, ранее мы рассказывали, как правильно париться в бане с веником и можно ли посещать парилку с температурой.