Понравилась рассылка от клиники и захотелось обсудить. У нас часто любят какой-то сакральный смысл боли придавать. Не подыхала от боли в родах - не мать. А вот я подыхала больше часов. А вот я без анестезии зубы удаляю. А вот я электроэпиляцию бикини без укола делаю. А вот я сломала ногу и так ходила три года. И прочий-прочий брееееееед.
А ещё у нас принято гордиться перенесённой болью или тем, сколько ты её терпишь, молодец, мол. Это вообще запредельный бред, который и обсуждать странно и дико.
А боль, как и тревожность, - механизм для выживания организма. Она сигнализирует о том, что что-то не так. Всё.
Более чувствительные и более тревожные выживают лучше. Они не наплюют на странное движение в кустах и не будут съедены. Они не проигнорируют абдоминальную боль и не умрут от разрыва аппендикса.
Сигнал и защита.
Так, наступая на острую ветку, наш древний предок понимал: «Раз нога болит, значит, наступать на ветки опасно». И больше старался так не делать.
Всё. Максимально. Просто.
Острую, внезапную, сковывающую движения боль еще называют стреляющей. Иногда ее сравнивают с ощущением электрического разряда. Такую боль могут давать повреждения нервов, но наиболее распространенная причина — травма мышц, при которой мышечные волокна растягиваются слишком сильно и рвутся.
При острой боли в спине или шее важно скорее попасть на прием к врачу: терапевту, травматологу, ревматологу или неврологу.
При некоторых видах острой боли, включая головную, не будет лишним проконсультироваться и с психотерапевтом. Потому что болевой синдром вполне может быть симптомом проблем с ментальным здоровьем.
Хронической называют боль, которая длится месяцами и даже годами. Чтобы облегчить состояние человека, врач может прописать ему лекарства, порекомендовать физиотерапию, назначить блокаду.
Однако бывает и такая боль, которая не поддается традиционному лечению. Но это не значит, что справиться с ней нельзя. Сегодня в арсенале специалистов есть нейромодуляция — направление нейрохирургии, которое позволяет лечить сложные случаи нейропатической боли.
Цель нейромодуляции — улучшение состояния пациентов с неврологическими и психическими диагнозами. Для этого врачи изменяют работу мозга в нужных областях с помощью высокотехнологичных медицинских устройств, что дает результат даже при работе с фантомными болями.
Надеюсь, из всего этого очевидно, что терпеть боль не нужно, нужно быстренько исправлять поломку. Если исправить быстро не получится, нужно обезболивать на время исправления.
Более того, терпеть боль - стыдно, на самом деле. Если ты терпишь боль и ничего не делаешь, значит, ты к себе относишься как к какой-то грязи, и окружают тебя либо маньяки, либо люди, которым целиком и полностью на тебя наплевать.
Задумайтесь, пожалуйста.