Все мы живые существа. С самого рождения в нас заложена любовь. Мы полны любви. Но со временем, с обидами, злостью, ненавистью, жалобами, она уходит. Любовь к себе - это важнейшая частичка нас. Для начала разберёмся с её понятием.
Любовь к себе - это принятие себя таким(ой) какой(ая) ты есть, одобрение себя и своих поступков, забота о себе. Каждый понимает по-своему. У каждого своё видение и понятие. Любить себя очень важно для здоровой психики и самооценки.
Чтобы начать любить себя нужно:
• принимать себя таким(ой) какой(ая) ты есть;
• позволять себе ошибаться;
• заботится о своём физическом и психическом здоровье;
• позволять себе быть собой;
• делать всё для того, чтобы тебе было хорошо;
• защищать себя и свои личностные границы.
Ещё какие-то 7 лет назад я терпеть себя не могла. Я ненавидила себя и не считала себя некрасивой. Теперь спустя годы я научилась любить себя. Когда ты начинаешь это делать, то и другие люди начинают по другому к тебе относиться.
В заключение хочу сказать, что любите себя и будьте любимы. Это самое прекрасное, что может с вами происходить.