Раз в год
Если вы хотите иметь белоснежные зубы, то раз в год можно ходить на отбеливание. Обсудите со стоматологом наиболее подходящий для вас способ и оттенок зубов, который хотите получить.
Раз в полгода
Ходить к стоматологу надо не раз в год, а через каждые полгода (даже если вам кажется, что ничего вас не беспокоит). У вас может быть кариес, который за год очень сильно вырастет и потребует уже гораздо более серьезного лечения.
Раз в три месяца
Профессиональная чистка и замена зубной щетки.
Каждый день
Есть не самые очевидные продукты для гигиены рта, которые многие игнорируют (а зря!). Среди них ирригатор, зубная нить и скребок для чистки языка.
Дважды в день
Подберите правильную пасту, чередуйте ее со специальными (отбеливающая, для чувствительных зубов, укрепляющая), выберите щетку нужной мягкости и не забывайте менять ее каждые три месяца.
___________
Записаться на консультацию в клинику "СВ-Дент" г.Ангарск можно по тел: +7(3955)586-700.