Многие женщины в надежде быстро и легко похудеть принимают жиросжигатели. Действительно ли они помогают разогнать обмен веществ и "сжигают" жир? Все точки над i в этом вопросе в беседе с редакцией портала News-hub расставил врач-диетолог и педиатр Андрей Никифоров. "Как правило в состав этих препаратов входят зеленый чай, кофеин, таурин, L-карнитин. В целом это неплохие вещества, которые могут быть полезны, но, к сожалению, они не в силах "сжечь" жир.Вообще если было какое-то вещество, которое безопасно помогало бы избавляться от жира, то сейчас не было бы такого количества людей с избыточной массой тела", – отметила собеседник. Он добавил, что обрести стройность помогут только физическая активность и сбалансированное питание. Читайте также: Ксения Васильева
Многие женщины в надежде быстро и легко похудеть принимают жиросжигатели. Действительно ли они помогают разогнать обмен веществ и "сжигают" жир?
Все точки над i в этом вопросе в беседе с редакцией портала News-hub расставил врач-диетолог и педиатр Андрей Никифоров.
"Как правило в состав этих препаратов входят зеленый чай, кофеин, таурин, L-карнитин. В целом это неплохие вещества, которые могут быть полезны, но, к сожалению, они не в силах "сжечь" жир.Вообще если было какое-то вещество, которое безопасно помогало бы избавляться от жира, то сейчас не было бы такого количества людей с избыточной массой тела", – отметила собеседник.
Он добавил, что обрести стройность помогут только физическая активность и сбалансированное питание.
Читайте также:
Ксения Васильева