«Почему все сразу на меня обрушилось? Почему произошло это именно со мной? Я чувствую свою вину!» - такими вопросами закидывала меня очень эмоциональная клиентка. Пусть ее будут звать Оксана.
Друзья, для всех, кто впервые на моем канале, хочу рассказать о себе. Я - Анна Комарова, психолог/регрессолог и я помогаю людям решить жизненные проблемы и найти ответы на сложные вопросы в своем бессознательном.
А трудности, с которыми она столкнулась, были в том, что ей приходилось ухаживать и за двухлетним маленьким сыном, и за своей лежачей мамой, больной раком. При этом Оксана винила себя за нерасторопность, за то, что не выполняет то, что обещала маме.
«У моей мамы рак. Она умирает. Она отказалась от хосписа и сейчас находится дома. Я так хочу быть рядом с ней каждый день и помогать, но у меня есть и своя семья! Я чувствую себя очень плохой дочерью. Я разрываюсь!» - так она плакала и изливала все, что накопилось в ее душе.
Когда я стала уточнять, есть ли кто-то кто может позаботиться о ее маме, она не хотела отвечать, закрылась, ушла в свои невеселые мысли. Но после молчания Оксана рассказала, что ее отец старается помочь, но мама не принимает и даже намеренно отвергает его заботу.
Как оказалось, и мать и отец в молодости изменяли друг другу, но позже опять сошлись из-за желания построить загородный дом. У них было накоплено много претензий и обид, но они сделали вид, что все забыто и решили начать все с начала.
Их отношения становились все более формальными, потребительскими, и из них ушла теплота и искренность.
Мама Оксаны не могла высказывать открыто свои претензии к мужу из-за страха, что муж уйдет, а ее мечта, загородный дом, не будет реализована.
И ее тело не выдержало, негатива в душе стало так много, что она заболела раком.
«Я сразу, как узнала о ее болезни, встала на ее сторону. Я все это время винила отца. Он пытается помочь, но мама от него ничего не принимает, она его отталкивает. Поэтому я и пообещала маме, что буду о ней заботиться. Я никогда ей не отказываю, я хочу быть хорошей для нее. А еще сейчас я чувствую себя виноватой»-перечисляла сбивчиво все Оксана и плакала.
Далее я продолжала ее расспрашивать про семью, и оказалось, что сынишка заболел и в данный момент она о нем заботится, к маме приехать не может. Тут с ней мы подошли к тому, что ей нужно сделать выбор.
Есть хорошая техника диссоциации, она помогает посмотреть на сложную ситуацию со стороны.
Я стала объяснять: «Оксана, закрой глаза. Сделай глубокий вдох и задержи на 3 счета дыхание, а потом сделай медленный выдох. Подыши так 4 раза. А теперь представь, что сейчас ты сидишь у себя дома перед телевизором и смотришь фильм. Этот фильм про твоих маму, папу, тебя, всю вашу семью. Ты смотришь фильм и в нем играют актеры. Каждый играет свою определенную роль. Скажи, какую роль играешь ты? Что делаешь правильно, а что нет? Какой бы ты дала совет себе?»
Оксана расслабилась и медленно начала мне отвечать: «Я играю роль преграды. Меня специально сейчас изолировали от мамы потому, что, когда я утешаю маму, это усиливает ссоры между ней и отцом, это - неправильно. Они сами должны обо всем поговорить и помириться, я в их отношениях как третий лишний. Мне стоить отойти в сторону. Я все поняла! Теперь я перестала чувствовать себя виноватой. Маме нужно принять помощь отца».
Прошло несколько недель после нашего разговора, я узнала, что мама и папа Оксаны стали разговаривать и помирились. Их примирение освободило Оксану от угрызений совести, она сделала верный шаг, когда сосредоточилась на сыне и муже.
Подозреваю, что и отец Оксаны тоже многое переосмыслил, вышел из деструктивного шаблонного поведения и стал искренне предлагать свою любовь жене, их отношения наладились.
А как вы считаете, правильный ли выбор сделала Оксана? Напишите свои ответы в комментариях.
Мне будет приятно и вдохновит на дальнейшее творчество, если эту статью вы поддержите лайком.