Порнография — это любой материал откровенного сексуального содержания — письменный, визуальный или иной, - предназначенный для сексуального возбуждения. Порнография существует тысячелетиями, и сегодня она остается широко доступной в книгах, журналах и аудиозаписях, но ее легче всего найти онлайн: крупнейший в мире порносайт утверждает, что в 2018 году его ежедневно посещали в среднем 92 миллиона уникальных зрителей, подавляющее большинство из которых - мужчины.
Как повсеместное распространение порно влияет на людей и их отношения? Это безобидное времяпрепровождение или потенциальная зависимость? Это способ добавить остроты в сексуальную жизнь пары или разрушитель отношений? Дебаты о том, наносит ли порнография ущерб сексуальному развитию и психическому здоровью, продолжают бушевать, поскольку психологи и другие специалисты оценивают обоснованность “порнозависимости”, предполагаемого расстройства, которое не имеет общепринятых диагностических критериев и не включено в DSM-5.
Порно в нашей жизни.
Многие недоброжелатели порнографии утверждают, что она наносит ущерб близости и отношениям и способствует подчинению женщин. Тем не менее, некоторые эксперты предполагают, что для некоторых мужчин это может быть способом удовлетворить сексуальные фантазии, которые им неудобно обсуждать со своими партнершами. Некоторые исследования показывают, что использование порнографии может помочь предотвратить сексуальные преступления, способствовать лучшему пониманию сексуального разнообразия и помочь людям лучше понять свои собственные желания и сексуальность, о которых они затем могут сообщить своим партнерам.
Почему существует порнография?
Когда задумываешься об этом, кажется странным, что так много людей, похоже, получают удовольствие, наблюдая и слушая, как другие люди занимаются сексом. Эволюционные исследования предполагают, что это может быть пережитком более ранней стадии истории человечества: громкие крики, которые многие самки издают во время секса, или “женская копулятивная вокализация”, возможно, служили в ранних сообществах приматов для привлечения других к участию; некоторые исследования предполагают, что такое беспорядочное спаривание, возможно, было распространено и в самых ранних человеческих сообществах.
Большинство ли людей пользуются порнографией?
Более 90 процентов мужчин сообщают в опросах о хотя бы эпизодическом использовании порно, и хотя исследования использования порно женщинами считаются менее надежными, поскольку многие могут неохотно сообщать об этом честно, по оценкам, от 20 до 50 процентов женщин используют порно по крайней мере время от времени.
Почему мужчины смотрят порно?
В опросах мужских порно-привычек большинство сообщают, что они используют его для возбуждения или сексуального удовлетворения. Но меньший процент людей говорит, что они смотрят порнографию, чтобы избавиться от неприятных эмоций, снять стресс, справиться со скукой или забыть о своих повседневных проблемах. Исследования показывают, что эти мужчины, возможно, с большей вероятностью будут импульсивно использовать порно в качестве стратегии преодоления трудностей и сочтут свое личное использование порно проблематичным.
Почему женщины смотрят порно?
Исследования, посвященные использованию порно женщинами, показывают, что они более склонны, чем мужчины, сопереживать персонажам сцен, а не просто сосредотачиваться на изображаемых сексуальных актах. Некоторые женщины также сообщают, что чувствуют себя лучше в отношении своего тела после того, как видят сходство между собой и исполнительницами. Исследования также выявляют когнитивный диссонанс среди женщин: они признают, что находят порно возбуждающим, но чаще, чем мужчины, считают, что его просмотр неуместен.
Проблемы с порнографией
В то время как некоторые люди чувствуют себя комфортно при использовании порнографии, это может быть глубоким источником страданий для других, как мужчин, так и женщин, которые сообщают о чувстве растерянности, смущения, конфликта или стыда за собственное использование, даже если оно происходит относительно редко. Многие эксперты сходятся во мнении, что использование человеком порнографии является проблемой, если он или она в это верит, и что такое убеждение во многом определяется религиозными, семейными или культурными ценностями человека.
Может ли человек стать зависимым от порнографии?
Многие психологи задаются вопросом, является ли “зависимость от порнографии” достоверным клиническим диагнозом. Напротив, некоторые исследования показывают, что люди, которые считают, что у них есть зависимость от порно, на самом деле не смотрят его чаще, чем другие люди, но могут придерживаться религиозных или культурных убеждений, которые заставляют их чувствовать себя более огорченными из-за этого. Другие исследования показывают, что видение себя порно- или сексуально зависимым может быть связано с переживанием тревоги или депрессии.
Опасно ли использование порно для подростков?
Широко известно, что многие, если не большинство подростков, смотрят порно. И хотя родители и другие взрослые могут беспокоиться о том, что порно служит сексуальным воспитанием для многих молодых людей из-за его нереалистичного изображения секса, некоторые исследования показывают, что даже по мере роста использования порно среди подростков опасное сексуальное поведение в возрастной группе фактически снизилось.
Приводит ли употребление порнографии к эректильной дисфункции?
Это убеждение, как правило, неточно. Согласно исследованиям, мужчины, которые часто пользовались порнографией и испытывали ЭД, гораздо чаще, чем другие, придерживались консервативных взглядов на секс и религию; исследователи считали, что стыд, который они, возможно, испытывали по поводу своего использования порно, скорее способствовал их ЭД, чем само использование порно.
Порнография в отношениях
Нет никаких сомнений в том, что порно может стать источником конфликта в серьезных отношениях, особенно когда один из партнеров скрывает свое использование порно, потому что знает или подозревает, что другой не одобрил бы это или счел бы актом неверности. Эксперты рекомендуют парам обсуждать порнографию и другие потенциально спорные вопросы до вступления в брак, чтобы избежать потенциально разрушительных споров в будущем.
Совместное консультирование может помочь партнерам понять истинные сексуальные интересы друг друга и договориться о том, что будет приемлемо, а что нет в их отношениях в будущем. Но многие психологи считают, что более вероятно, что споры об использовании порнографии будут вызваны другими, более важными сексуальными или коммуникативными проблемами, которые необходимо решить.
Является ли использование порнографии разновидностью неверности?
В опросах большинство людей говорят, что они не считают, что использование порно людьми, состоящими в серьезных отношениях, является формой неверности, но те, кто одинок, кто более религиозен, кто сам не пользуется порнографией или у кого низкая самооценка, с большей вероятностью согласятся, что это так. В конце концов, эксперты советуют, если чей-то партнер считает, что это предательство, тогда эту проблему нужно решить.
Почему мой партнер пользуется порнографией?
Люди нуждаются в позитивных социальных взаимодействиях, которые обеспечивают физическую привязанность, и когда отношения не обеспечивают той привязанности, в которой, как нам кажется, мы нуждаемся, мы будем искать замену этому дефициту, иногда в порно. Эксперты указывают на исследования, подтверждающие эту теорию, известную как "обмен привязанностями", как на доказательство того, что проблемное использование порно в отношениях, как правило, является симптомом более глубоких проблем.
Как пары могут решить проблему использования порнографии?
Когда кто-то обнаруживает, что партнер использует порнографию, особенно если он находит содержание материала оскорбительным, это может стать серьезной проблемой для отношений. Однако некоторые терапевты предполагают, что пары рассматривают это как возможность обсудить эротическую идентичность друг друга, фантазии и различия, а также найти точки соприкосновения посредством открытого и честного обмена информацией.
Почему парам так трудно говорить о порно?
Говорить о сексе чрезвычайно сложно для многих, если не для большинства пар, даже в целом счастливых. Говорить о порно может быть еще более неудобно. Партнеры, которые могут подойти к разговору с открытым умом, совместным стремлением достичь соглашения и готовностью обратиться за помощью извне, если это необходимо, как правило, становятся сильнее.