Некоторым людям стоит обязательно включить в свой рацион хурму. Об этом в разговоре с редакцией News-hub сообщила кандидат медицинских наук и врач-диетолог Римма Мойсенко. "В хурме достаточно специфичные волокна, которые очень хорошо воспринимаются нашим кишечником. Поэтому ягода способствует усилению и нормализации перистальтики.Особенно это актуально для пациентов, страдающих гипотериозом, то есть снижением работоспособности щитовидной железы", – рассказала Мойсенко. По словам собеседницы, наша микробиота (микрофлора) любит сложные углеводы, которые содержатся в хурме, и хорошо на них реагирует. Популяция увеличивается и в ответ вырабатывает большое количество витаминов группы B и метаболиты, отметила диетолог. Читайте также: Ксения Васильева
Некоторым людям стоит обязательно включить в свой рацион хурму. Об этом в разговоре с редакцией News-hub сообщила кандидат медицинских наук и врач-диетолог Римма Мойсенко.
"В хурме достаточно специфичные волокна, которые очень хорошо воспринимаются нашим кишечником. Поэтому ягода способствует усилению и нормализации перистальтики.Особенно это актуально для пациентов, страдающих гипотериозом, то есть снижением работоспособности щитовидной железы", – рассказала Мойсенко.
По словам собеседницы, наша микробиота (микрофлора) любит сложные углеводы, которые содержатся в хурме, и хорошо на них реагирует.
Популяция увеличивается и в ответ вырабатывает большое количество витаминов группы B и метаболиты, отметила диетолог.
Читайте также:
Ксения Васильева