Приглашаем в санаторий Ясные зори на йогу ретрит с 24 ноября 2023 года.
Что это за разновидность йоги?
FYSM-йога направлена на обретение силы и единства духа, балансирует энергию и придает телу здоровый вид.
Основные отличия от привычной йоги:
- простота и эффективность последовательностей асан, при которых используются практически все мышцы тела;
- безопасность поз. В других практиках возможны случаи, когда йога наносила травмы тем, кто только начинал свой путь в познании тела и духа, а FYSM полностью безопасна;
- это направление сохраняет в себе все традиции Индии, но при этом оно адаптировано под современный мир;
- йога FYSM подойдет абсолютно всем вне зависимости от возраста, пола, физической подготовки, уровня познаний в этой сфере.
Какой результат вы получаете за короткий промежуток времени?
- нормализация сна;
- прилив сил и уверенность в себе;
- направление мыслей в нужное русло;
- оздоровление спины и выравнивание осанки;
- выведение из организма всех вредных веществ;
- похудение;
- укрепление мышцы.
Бронирование: https://yasn-zori.ru/joga-retrit?utm_source=vk_post
