Люди часто просят меня дать универсальную технику противодействия всем манипуляторам. У меня есть список из 30 универсальных фраз, которые можно использовать для нейтрализации любой манипулятивной уловки. Ведь зачастую спокойный и эмоционально нейтральный ответ ставит агрессора в тупик и сводит на нет все попытки выбить вас из колеи.
- Это ваше мнение.
- Советы мне всегда пригодятся.
- Вы можете так думать, и это ваше право.
- Разные точки зрения бывают.
- Многие так думают.
- Поживем — увидим.
- Каждый имеет право на свою позицию.
- Вы можете воспринимать это как хотите.
- У меня другое мнение.
- У каждого свой опыт.
- Вы можете это видеть под таким углом.
- На вкус и цвет товарищей нет.
- Я даже понимаю, почему вы так подумали.
- Вы видите только часть картины, и это нормально.
- Никто не идеален, правда?
- Это правда.
- Это возможно.
- Так и есть.
- Бывает.
- Принято.
- Я вас услышал. *
- Такое со мной (с каждым) бывает.
- Зависит от обстоятельств.
- У каждого свой стиль.
- Любая обратная связь хороша.
- Не беспокойтесь за меня.
- Ну и хорошо!
- Очень мило, что вы говорите мне все это.
- Действительно, оригинальная точка зрения.
- Почему бы и нет?
* Небольшая оговорка по поводу фразы «Я вас услышал». Наверное, она входит в ТОП самых раздражающих фраз на свете 😀 Рекомендую не использовать ее в своем лексиконе. Однако для нивелирования манипуляции такая конструкция подходит идеально!
А у вас в арсенале есть подобные фразы для защиты от манипуляторов?
Статья написана Никитой Непряхиным на основе его книги «Я манипулирую тобой. Методы противодействия скрытому влиянию», издательство «Альпина Паблишер».