В статье рассматривается на основе исследований влияние водорода на качество сна.
Улучшение сна и усиление активности нейронов мозга
Исследование опубликовано: 2022. Автор: Винсент Скотт. Калифорнийский университет, Лос-Анджелес, США.
Потеря сна связана с метаболическими, иммунологическими и когнитивными последствиями. Хроническая потеря сна сокращает продолжительность жизни, увеличивает риск тяжелых расстройств. Водород — биологическая сигнальная молекула, способная влиять на метаболизм, иммунитет и когнитивные функции, а также на известные области регуляции сна.
Водородотерапия может влиять на качество сна. Лечебно-профилактическое действие Н2 основано на мощной антиоксидантной активности. Подробнее читайте в статье «Молекулярный водород — самый мощный антиоксидант, известный науке».
Бодрость и метаболизм мозга на фоне недосыпания
Исследование опубликовано: сентябрь 2021. Авторы: Никола Тодорович и 5 ученых. Лаборатория прикладной биоэнергетики, факультет спорта и физкультуры, Университет Нови Сад, Нови Сад, Сербия и 1 организация.
Молекулярный водород может поддерживать внимание, бодрость в условиях стресса и недосыпания.
Водородотерапия может улучшить мозговую активность и внимание при недосыпании (в стрессовых условиях). Лечебно-профилактический эффект основан на мощных антиоксидантных свойствах Н2. Подробнее о возможностях водородотерапии для здоровья нервной системы читайте в статье.
Еще больше исследований от реальных ученых о болезнях и здоровье читайте на нашем официальном сайте.
Подписывайтесь на наш Телеграм-канал, каждый день мы публикуем реальные истории и исследования всего мира о самых распространенных болезнях и способах их лечения.