Головная боль является одной из наиболее распространенных проблем, с которой сталкиваются белорусы (да и все люди) в повседневной жизни. Однако, не всегда она вызвана очевидными причинами. Согласно многочисленным исследованиям, существует множество неожиданных факторов, которые могут привести к неприятному состоянию. Эксперты назвали 16 таких триггеров и дали советы, что делать в таких случаях (например, когда не помогают таблетки). Используя эти знания, вы сможете эффективнее бороться с головной болью и повысить свое качество жизни.
Читайте также: Эксперты посчитали, сколько шагов нужно пройти, чтобы сбросить 1 кг. А откуда взялась цифра в 10 000?
Стресс является одним из наиболее распространенных триггеров головной боли. Например, к этому приводят работа и финансовые проблемы. Откуда бы ни исходил ваш стресс, его снятие может значительно улучшить частоту головной боли, пишет медицинский портал Medicinenet.com.
В одном из исследований, проведенных среди людей с постоянными головными болями, установили, что стресс является наиболее сильным фактором, вызывающим головную боль, и провоцирует ее примерно в 75% случаев.
...
Продолжение читайте тут. (Или тут.)
Читайте также: Из чего на самом деле делают корма для кошек и собак? Узнали, как правильно выбрать, чтобы не навредить питомцу