Проблемы с пищеварительной системой хоть раз в жизни испытывает каждый человек. Недостаток овощей, сидячий образ жизни и обилие фастфуда могут привести к появлению запоров. Но избавиться от беды поможет вовсе не кефир.
Специалисты из Королевского колледжа Лондона провели масштабное исследование с участием 1714 человек. Эксперты хотели выяснить, какой продукт лучше всего решают эту интимную проблему.
Удалось выяснить, что с задачей идеально справляется киви. Достаточно съедать 2-3 плода в день, чтобы улучшить работу кишечника, передает данные исследования портал Onlinelibrary.wiley.
Читайте также:
Анастасия Луковникова
