Красивая шея- это просто

Фото сгенерировано нейросетью Кандинский 2.2 по запросу автора

Складки на шее, второй подбородок не делают нас моложе. Возьмите за правило выполнение нескольких простых процедур, которые способствуют тренировке подкожной мышцы шеи. Они не займут у вас много времени, а в результате вы сохраните молодость вашей шеи, и никто не сможет определить ваш точный возраст... А помогут нам в этом советы от наших мам и бабушек, которые публикуются в статьях, выходящих по вторникам и четвергам в рубрике "...А мама велела так!...

• Во время принятия водных процедур под душем направьте на шею струю воды комнатной температуры под сильным напором. Затем нанесите дневной крем и легкими постукиваниями тыльной стороны ладони вбейте его в кожу.
• Возьмите горсть соли,смочите её растительным маслом и разотрите шею плавными движениями до легкого покраснения, начиная от подбородка. Такую процедуру нужно выполнять три раза в неделю.
• Также несколько раз в неделю можно сделать горячий компресс. Для этого нужно салфетку смочить молоком, разведенным в равных пропорциях с горячей водой. Приложите её несколько раз к шее, затем ополосните холодной водой и смажьте кремом.
• Чтобы избавиться от второго подбородка или предотвратить его появление, походите с толстой книгой на голове хотя бы 5 минут в день.
• Каждый день выполняйте упражнение для укрепления мышц шеи. Встаньте у стены, упритесь в неё лбом и в течение 10-15 секунд надавливайте, не двигаясь.Повторите то же самое, только теперь надавливайте на стену затылком, правой и левой половиной головы. Это упражнение поможет сделать вашу шею не только красивой, но и здоровой.

Еще советы по уходу за собой в домашних условиях можно прочитать в статьях по ссылкам ниже

Благодарю Вас за прочтение, комментарии и лайки) Все статьи из рубрики "...А мама велела так!..." Вы найдете в одноименной подборке на моем канале