Складки на шее, второй подбородок не делают нас моложе. Возьмите за правило выполнение нескольких простых процедур, которые способствуют тренировке подкожной мышцы шеи. Они не займут у вас много времени, а в результате вы сохраните молодость вашей шеи, и никто не сможет определить ваш точный возраст... А помогут нам в этом советы от наших мам и бабушек, которые публикуются в статьях, выходящих по вторникам и четвергам в рубрике "...А мама велела так!...
- Во время принятия водных процедур под душем направьте на шею струю воды комнатной температуры под сильным напором. Затем нанесите дневной крем и легкими постукиваниями тыльной стороны ладони вбейте его в кожу.
- Возьмите горсть соли,смочите её растительным маслом и разотрите шею плавными движениями до легкого покраснения, начиная от подбородка. Такую процедуру нужно выполнять три раза в неделю.
- Также несколько раз в неделю можно сделать горячий компресс. Для этого нужно салфетку смочить молоком, разведенным в равных пропорциях с горячей водой. Приложите её несколько раз к шее, затем ополосните холодной водой и смажьте кремом.
- Чтобы избавиться от второго подбородка или предотвратить его появление, походите с толстой книгой на голове хотя бы 5 минут в день.
- Каждый день выполняйте упражнение для укрепления мышц шеи. Встаньте у стены, упритесь в неё лбом и в течение 10-15 секунд надавливайте, не двигаясь.Повторите то же самое, только теперь надавливайте на стену затылком, правой и левой половиной головы. Это упражнение поможет сделать вашу шею не только красивой, но и здоровой.
Еще советы по уходу за собой в домашних условиях можно прочитать в статьях по ссылкам ниже
Благодарю Вас за прочтение, комментарии и лайки) Все статьи из рубрики "...А мама велела так!..." Вы найдете в одноименной подборке на моем канале