Как избавиться от навязчивых мыслей и картинок?
«Ну не может быть всё так - поводила глазами и отпускает…»
«Читала их [скрины переписки мужа с другой женщиной], а руки не леденеют, сердце не ускоряется, кома в горле нет, слёз уж тем более».
«Мыслей нет, радует, что и навязчивые, типа, "как так со мной", "чем она лучше", "как он мог", тоже пропали».
Прошло первое занятие в 3-м потоке группы по работе с обидой на мужа за измену. Это результат одной из участниц.
Ну и обычная история - «не может быть всё так», «мозг требует объяснений».
Действительно, сложно поверить, что привычные страдания вдруг отпускают всего через час незамысловатых упражнений.
Магия метода ДПДГ. Хороший сон и спокойствие можно получить уже после первой встречи.
Если хочешь такого же результата, пиши в личные сообщения «хочу в группу»
