В 2007 году под авторством Шигео Охта в медицинском журнале NATURE MEDICINE была опубликована первая статья о лечебном (терапевтическом) действии молекулярного водорода. Автор описал Н2 как мощный селективный антиоксидант, который может значительно сокращать количество цитотоксических свободных радикалов — чрезвычайно сильных окислителей, играющих важную роль в развитии патологических процессов.
Сегодня в больницах и университетах мира проведено более 100 исследований водорода на людях. В научных журналах опубликовано более 2000 научных статей. Авторы утверждают, что Н2 может оказывать лечебное действие более, чем в 170 типах болезней и на каждый орган человеческого организма [3].
Важно! Исследования относятся не к водороду – как части молекулы воды. Речь идет о молекулярном водороде — отдельном элементе в форме газа.
Ключевые факты из клинических исследований и научных статей
Клинические исследования, которые начались в 2007 году, показали несколько важных фактов о молекулярном водороде.
Н2 — естественен для организма
В научной статье “Антиоксидантный компонент влияния кишечной микробиоты на сердечно-сосудистую систему” Иванова А.Ю. (ФГБОУ ВО «Московский государственный университет им. М.В. Ломоносова» Минобрнауки России) утверждает, что кишечная флора человека (полезные бактерии, ферменты, некоторые питательные вещества) синтезируют газообразный водород с тех пор, как существует человек (Глава “Молекулярный водород как биомаркер антиоксидантной активности микробиоты”). Но современный образ жизни может приводить к стабильно низкому уровню Н2 в организме [4].
Самая маленькая молекула
Газообразный водород — самый маленький элемент (размер молекулы всего 2 микрона). Благодаря размеру Н2 может проникать в каждую клетку организма [5]. Другие антиоксиданты (коэнзим Q10, глутатион, катехин, витамины Е, С) этого не могут.
Н2 без препятствий проходит через гематоэнцефалический барьер (физиологический барьер между кровеносной и центральной нервной системой). Молекула проникает в клетки, митохондрии, клеточное ядро — именно в те места, где образуются токсичные свободные радикалы. Водород связывается с ними и превращает в воду, которая утилизируется естественным путем [6].
Селективность — устраняет только опасные свободные радикалы
Газообразный водород — самый мощный антиоксидант, единственный с селективной способностью. Он устраняет только опасные токсичные свободные радикалы. Поэтому молекулярный водород уникален и отличен от всех других антиоксидантов [7].
Шигео Охта, доктор, профессор института развития и старения. Основоположник применения молекулярного водорода в медицине, Япония: “Водород избирательно ликвидирует гидроксил-радикалы — активную форму кислорода, которая атакует клетки и ДНК в организме человека. Н2 оказывает не только антиоксидантное действие. Он обладает противовоспалительным, противоаллергическим эффектом. А также препятствует гибели клеток и участвует в передаче различных сигналов. Кроме того, H2 не имеет побочных эффектов”.
Авторы исследования “Водород действует как терапевтический антиоксидант, избирательно уменьшая цитотоксические радикалы кислорода” утверждают, что Н2 значительно снижает уровень крайне опасного гидроксильного радикала ОН и пероксинитрита ONOO, которые отвечают за воспаление, дегенеративные процессы, развитие тяжелых заболеваний: атеросклероз, рак, неврологические расстройства [8].
Некоторые свободные радикалы полезны и организм не должен их терять. Витамин С, Е, бета-каротин и другие антиоксиданты не являются селективными и могут влиять на важные формы АФК. Поэтому селективность Н2 очень полезна для клеток, тканей и органов.
Полезно знать
В исследовании профессора Хатаны Гьядзуки из Университета Ситама показано, что 1,5 л водородной воды (концентрация Н2 1500 частей/миллион) оказывает такое же антиоксидантное действие как 104 моркови, 1407 яблок, 2061 банан, 10 тыкв, 123 шпината. Сравнение основано на антиоксидантной мощности бета-каротина, который содержится в этих фруктах и овощах.
В тоже время, в воде невозможно растворить столько Н2, сколько содержится в газообразном состоянии при ингаляциях. Поэтому вдыхание газообразного молекулярного водорода может оказать больший эффект по сравнению с водородной водой.
Например, в исследовании “Эффективность и безопасность ингаляции водорода в качестве дополнительного лечения у китайских пациентов с сахарным диабетом 2 типа” авторы пришли к выводу, что большинство биохимических показателей крови изменяются более значительно в группе ингаляций водорода, чем в группе водород-вода, что, по крайней мере частично, связано с более длительным периодом поддержания концентрации Н2 [9].
Сигнальная молекула — регулирует процессы в клетке
Н2 – сигнальная молекула. Это значит, что Н2 регулирует биохимические процессы в клетке и “сигнализирует” каких веществ производить больше, а каких — меньше. Таким образом водород приводит клетки и весь организм в состояние равновесия (гомеостаза) [6].
Регулирует функции митохондрий
Водород может влиять на функции митохондрий. Это значит, что Н2 может стимулировать митохондрии вырабатывать больше энергии. Это может быть полезно для улучшения физической выносливости и уменьшения усталости. Водород также может уменьшать количество свободных радикалов, которые могут повредить митохондрии и привести к ухудшению их функции [10].
Регулирует физиологические реакции
Молекулярный водород сокращает выделение молочной кислоты (лактата) в крови во время тренировок. Это приводит к росту силы, выносливости, дает ощущение легкости и свежести [11]. При этом Н2 не вызывает физиологического изменения клеток, которые находятся в гомеостазе у здоровых людей. То есть, если тканям, клеткам не нужен водород, организм выводит его с выдыхаемым воздухом. Отсутствие передозировки Н2 подтверждено многими фактами.
Безопасен – не вызывает побочных эффектов
Молекулярный водород безопасен. В течение последних 100 лет профессиональные дайверы вдыхали смесь газов, где Н2 находился в чрезвычайно высокой концентрации (конечный состав газа составлял 72% H2, 24% N2 и 4% O2) [12], тогда как в ингаляционных смесях используется 66% Н2 и 33% О2. Водород не токсичен — после длительного приема высоких доз не было обнаружено накопления Н2 в организме и негативных побочных эффектов [12], [13].
С. Мива, доктор, профессор медицинских наук Университет Префектуры в Хиросима, Япония: “Водород безвреден для здоровых клеток. Вдыхание газа Н2 является наиболее простым терапевтическим методом и широко используется. Ингаляция обеспечивает время удержания и дозу Н2 в организме.
Вдыхаемый Н2 легко проникает через легкие в кровь и транспортируется через кровь в организм. Клиническое обследование показало, что воздействие газа H2 в течение 72 ч не влияет ни на какие физиологические параметры. H2 не имеет побочных эффектов”.
Молекулярный водород — почему он оказывает лечебно-профилактическое действие
Чтобы понять мощное действие молекулярного водорода, необходимо упомянуть свободные радикалы (активные формы кислорода — АФК) и что они делают в организме человека. Вдыхая воздух, питаясь мы постоянно окисляем себя – около 2-3% кислорода, который вдыхают легкие образует свободные радикалы. А под действием негативных факторов образование АФК может кратно увеличиваться.
Многие свободные радикалы токсичны, опасны для здоровья и приводят к окислительному стрессу. Окислительный стресс — цепную реакцию окисления, которая сопровождается разрушением клеток через повреждение ДНК, липидов и белков. Степень повреждения клеток зависит от силы окислительного стресса.
Если повреждения незначительны, клетки могут вернуться в исходное состояние. Однако более выраженный окислительный стресс может вызвать клеточную смерть, что является общей чертой старения, дегенеративных заболеваний, диабета, рака и других проблем со здоровьем
Молекулярный водород — элемент, который помогает поддерживать баланс между окислительным стрессом и антиоксидантной активностью. Список болезней, против которых эффективен Н2, можно посмотреть в “Каталоге исследований”.
Вывод
Клинические исследования молекулярного водорода показывают:
- Размер молекулы газообразного Н2 всего 2 микрона. Н2 – самый эффективный, мощный антиоксидант, который был когда-либо обнаружен.
- Н2 характеризуется уникальной селективной способностью – молекула молекулярного водорода связывает и нейтрализует только опасные для здоровья свободные радикалы, особенно, самые вредные гидроксильные радикалы ОН.
- Н2 действует как сигнальная молекула и центральный регулятор биохимических процессов в клетке. Молекулярный водород приводит организм в состояние равновесия (гомеостаза).
- Н2 подавляет воспалительные процессы во всем организме, восстанавливает поврежденные клетки и ДНК.
- Значительно улучшает показатели уровня глюкозы, холестерина, липидный обмен, сокращает выработку внутренней (висцеральной) жировой ткани.
- Обеспечивает выносливость и энергию, увеличивая выработку АТФ в митохондриях, уменьшает мышечную усталость за счет сокращения поступления лактата в кровь во время тренировок.
- Синергически действует во время медикаментозной терапии, защищая от вредных побочных эффектов лекарств. Улучшает качество жизни пациентов проходящих лучевую терапию, химиотерапию.
- Не токсичен.
Еще больше статей о болезнях и здоровье читайте на нашем официальном сайте.
Подписывайтесь на наш Телеграм-канал, каждый день мы публикуем реальные истории и исследования всего мира о самых распространенных болезнях и способов их лечения.